Test de depresion

Participe en nuestro Test de Depresión en OnLine, gratis. Totalmente gratuito.
¿Crees que puede estar sufriendo de depresión clínica? Este test de depresión online no puede sustituir a una evaluación de un profesional, pero puede que usted se familiarice con los síntomas de la depresión y le dará una idea de que si puede cumplir los criterios de diagnóstico para la depresión clínica. Tambien con estos resultados le ayudará a usted a que tenga una mejor cita con su psicólogo.

P: ¿Se siente triste o irritable?



P: ¿Has perdido interés en actividades que antes disfrutaba?



P: ¿Has experimentado cambios en el peso o el apetito?



P: ¿Has experimentado cambios en los patrones del sueño?
Que quiere decir 'los patrones del sueño': La cantidad de horas al dia que duerme una persona. Tambien describe la capacidad de la persona para conseguir dormir a lo largo de las 24 horas del día.



P: ¿Tienes sentimientos de culpa?



P: ¿Eres incapaz de concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones?



P: ¿Has experimentado la fatiga o pérdida de energía?



P: ¿Has tenido la inquietud o disminución de la actividad, notado por los demás?



P: ¿Se siente sin esperanzas o sin valor?



P: ¿Has tenido pensamientos de suicidio o de muerte?





 

 

 

Directora de la clinica OnLine: Maria Ordoñez Moreno les ofrece a sus usuarios de la red un Test de depresion GRATIS , sin coste alguno. Para saber si usted tiene depresión.

157 respuestas a Test de depresion

  1. Lina dijo:

    Mi esposo acab de morir hace un mes y medio. Se suicidó y yo ya no aguanto. Siento que estoy muerta en vida.

  2. eridania dijo:

    Hola tengo 16 años y desde hace poco tiempo estoy teniendo problemas con mi estado de animo siento que no valgo nada que soy una inútil y estoy comenzando a ver mi futuro un poco negro sin esperanza a menudo me dan ganas de llor ar y me encantaría enserarme en un lugar donde nadie pueda verme la razón por la que no voy al psicologo en por que hay algunos sintomas de la depresión que no tengo por lo tanto no puedo afirmar que sea eso . Lo que me gustaría que me dijerais es ¿tengo depresión ?

  3. Madelaine dijo:

    Tengo 15 años, no sé si decir que esto que tengo es depresión aunque las diez respuestas del test señalan que sí. Fui a varios psicólogos hace algunos años, luego de que mi mamá muriera. Fue una experiencia muy traumática porque mi hermanito con cuatro años de edad mientras que yo contaba con diez años la vimos morir y lo peor fue que mi papá fue el que la mató a puñaladas delante de nosotros. Quizás no me crean, no es algo que a todos les pase, pero desde entonces mi vida cambió radicalmente, mi mamá muerta, mi papá en la cárcel, mi familia destrozada. Pero lo superé, los psicólogos dijeron que estaba relativamente bien para haber presenciado algo tan horrible. Eso no es lo que me deprime, sino el ambiente que me rodea no me ayuda a superarlo y tampoco la gente. Vivo con mis abuelos y mi abuela está loca completamente, cada día descarga su odio contra mí y me recuerda que soy la hija de un asesino y lo poco que me parezco a mi mamá ya que carezco de muchas virtudes que ella tenía y yo no. Es como una pesadilla, como una cárcel inexistente en la que estoy. Nunca salgo de casa mientras que mis tios y primos cercanos si y casi nunca nos visitan. La familia de mi papá nos odia y dicen cosas horribles de la memoria de mi mamá. Hace poco me enteré de que mi papá sale de la cárcel cuando quiere y me da mucho miedo que venga a buscarme. Me siento como si no tuviera una identidad, no tengo sueños ni ganas de vivir. Hace poco reprobé una materia de la escuela y eso nunca me ha pasado. Aquí en mi casa nadie me ayuda en la escuela ni me preguntan por mis notas pero sé que en cuanto se enteren va a ser el tema de conversación favorito, ya puedo imaginarme a mi abuela diciendo que mi mamá era muy inteligente y que ella jamás habría reprobado. Me siento terrible, siento que todos me miran y me criticaban aunque no sea cierto pero estoy tan harta de escuchar basura sobre mí que siento que todo el mundo lo hace; mi familia, mis amigos, mis maestros, la gente que no conozco, todos. Vivo todo el día con los audifonos en los oidos para no escuchar nada, sólo mi música rock. Todos me tratan como una basura lo que hace que esté mas a la defensiva y fría con la gente. Solo quiero salir corriendo, estoy tan sola en el mundo, no conozco a nadie que me aprecie o no me mire como la huérfana estorbo. Estoy agotada de las pesadillas con mi mamá, la sangre o los golpes que me daba mi papá, quiero borrarme la memoria, ya no quiero estar dañada, ya no quiero odiar a nadie pero odio a mi papá y al mundo, quiero desaparecer y así ya no cuestionen mi existencia o encontrar un camino que me lleve lejos del daño, o encontrar a alguien que me quiera, estoy harta de piensen que no puedo lograr nada. Quiero dejar una huella en el mundo, hacer algo, pero siento que sin apoyo o una oportunidad no podré lograr nada. A veces pensar en la muerte para mí es inevitable

  4. Illiana dijo:

    Hola…yo tengo 15 años, mis padres se divorciaron cuando yo tenía 13 pero desde que yo tenía 5 o 6 años ellos peleaban mucho…con el tiempo me empezaron a hacer bullying en los colegios a los que yo iba..sin conocer a alguien. Intenté suicidarme varias veces..mi familia dice que soy una maldita amargada..critican a las personas como yo y he llegado a los extremos de cortarme… me aislo de todo y de todos..pensando que jamás hay salida..soy negativa, lo sé y me obligan a cambiar..no dejan que me exprese y aveces siento que es mejor morir.

  5. adri dijo:

    Hola..
    Tengo 16 años y saque 9 de 10 en,el test…nunca fui feliz pero hace,unas cinco años me volvi realmente infeliz
    Intente suicidarme pero acabe en el hospital…. Intente asesinar pero siempre,me detengo por que quiero ver a dios y se que si mato no podre nunca…. Mi,mayor sueño es ser feliz pero,no,puedo…..
    Lloro toda la noche hay veces que no. Duermo por semanas nada me calma…todo me lastima..ayudenmen porfavor…. No quiero hacer nada malo pero se que si sigo asi bo hare,nada bueno.. Necesito ayuda

  6. Camila Arévalo dijo:

    Hola me llamo Camila tengo 18 años bueno he tenido ganas de suicidarme desde los 6 años mis papás se separaron y mi mamá me trataba super mal decia que yo era lo peor del mundo, me pegaba y decia que no valia nada todo esto me afecto en mi infancia y adolesencia , cuando entre al colegio no hablaba con nadie y cuando quise hacer amigas me rechazaron y me hicieron bullying durante 9 años siempre me pregunte que tenia yo si siempre he sido dulce y tierna con las demas personas , segun mi mamá soy un asco de persona , a los 15 me enamore y estuve de saliendo con alguien de 23 años era hermosa nuestra relacion y mi mamá siempre me humillaba frente a el le decia que yo no hacia nada en la casa y todo era mentira porqe yo la ayudaba en todo siempre me dejaba mal y con mis amigos que ahora tengo igual :/ despues yo termine con mi novio porque supe que me uso como un juguete mientras andaba conmigo y con su ex novia, cai en depresion y me intoxique con pastillas de dormir y muchos cortes en los brazos ya no queria vivir…. cai en la clinica . Prometi nunca más cortarme y tomar pastillas… En mi infancia yo me cortaba y me sentia aliviada con tantos problemas . Despues al pasar los años (ahora que tengo 18) he sufrido bastante.. alguna parte de mi gran familia me ha usado y despues desechado como basura y hace poco lo supere… por otro lado mi familia de europa quiere que me vaya a vivir con ellos y yo estoy feliz por su propuesta ! Soy de Chile y me quiero ir aunque quiero terminar la universidad primero me quedan 2 años y mi mamá aun me sigue tratando mal , como si fuera basura me encantaria decirselo a mi papá pero mi mama me tiene amenazada que si yo abro la boca le dira que yo deje de ser virgen y tantas cosas de mí que son mentiras … No se que más hacer…. me quiero morir…cortar y suicidar pero pienso en mi familia de europa… Ayuda consejos! Trato de ser feliz pero mi mamá siempre me corta mis sueños y me llena de cosas en mi cabeza aparte de tratarme pesimo… lo unico que hago es encerrarme en mi pieza y llorar sin que nadie me vea … :(
    Ayuda! Concejos! Mi mama ha maldecido a todas las ex novias de mi papá y todas se han mueerto sin razon alguna… me dijo que le encantaria maldecirme para que me muriera y que no le importo… mi vida estan mierda >:c

  7. julieta dijo:

    Hola nose si tengo deprecion o algo,pero siento que no valgo nada.Cada dia es mas dificil,me corto.Siento que no soy nada para nadie,que nadie me necesita.Me pelie ocn todas mis amigas y me quede con 4,pero me estan cambiando.Mi familia cree que estoy bien,pero no lo estoy.Tengo todos los dias un vacio en el pecho y quiero llorar todos los dias.No como bien,siento que estoy sola que no tengo a nadie.Durante toda la primaria y de la secundaria sufri bulling por parte de mis compañeros.Hasta que decidieron cambiarme,siento que todos me odian,que no tiene sentido mi vida ni nada de lo que hago,que no soy buena persona y que estoy sola y perdi todo lo que tenia por un error,ya no quiero sentirme asi,quiero estar bien pero no puedo.

    • ola me llamo karen ntente suicdarme muxas veces pero nunka lo logee porq soi una merda de vda estoi cansada de esto

    • ola me llamo karen ntente suicdarme muxas veces pero nunka lo logee porq soi una merda de vda estoi cansada de esto mis padres no me entienden y dicen q no valgo pa na aveces ews demasiado y me duele muxas veces kise tirarme del puente pero n puede ace unos minutos akabo d cortarme las venas y estoi sangrando es el fin adios noo agas lo mismo q yo animo xikas toas estais estupendas

  8. Sandy dijo:

    Hola tengo 35 años, vivo con mi pareja de 30 años, tengo dos hijos de 12 y 9 años, hay veces que me siento triste, mi familia vive en otra ciudad, me vine a radicar a pachuca hace 1 año, hay veces que extraño a mi gente, mi pareja es de ahi por eso me anime hacer este cambio en mi vida, por el apoyo que tengo de el, pero hay veces que no me siento feliz, vengo de un divorcio el padre de mis hijos en su mundo, me entristece saber que no los busca, y a la vez me siento tranquila de lo lidiar con mi ex, esta actual pareja tuvo una relacion antes y procreo una hija, su ex lo busca e insiste que vuelvan, tenemos caracteres muy distintos ymuy explosivos, cuando discutimos o peleamos, me entra tanta ira, y me lastimo, es una forma de sacar mi coraje, me lleno de cosas malas en mi cabeza como miedo a perderlo, o que me deje por irse con su ex, me da miedo de tomar mis propias decisiones, a veces es confuso el saber que quiero, y miedo a lo que viene, no me gusta la soledad pero a la vez quisiera desaparecer de todos, y si eh pensado en lastimarme más, lloro mucho, y me siento incomprendida, mis hijos me levantan y se que por ellos tengo que darle a la vida, pero muy en el fondo siento una tristeza inmensa… =( son tantas tantas cosas

  9. Fernanda Machuca dijo:

    Hola, me llamo Fer tengo 12 años, mi depresion comenzó hace mucho tiempo cuando tenia 7 años, horribles pensamientos de suicidio, cortes en mis brazos, estuve yendo al psicologo ahora no, he vuelto a recaer, ya no puedo mas sinceramente, no le tengo confianza a mis padres, porque no quiero su ayuda ya que ellos son los que me lastimaron, nose si mi comentario cuente, solo quiero una forma de desahogarme, me gritan por todo, todos dicen que he cambiado, nose si estara bien mal, todas las noches soy un mar de lagrimas, esto es injusto, tengo un diario de cosas malas, todo lo horrible que me han hecho mis papas, ellos no entienden ni una pizca de lo que me pasa, estoy desesperada…

  10. María Teresa dijo:

    Hola, tengo 13 años, mi depresión empezó antes de los 12. Me siento nada, no valgo. Mis padres siempre me dicen que soy tonta, me regañan por lo que no hice. A mi hermano yo le caigo mal, me dice que soy tonta, me critican por todo. Ya no soportaba más ese dolor y empecé a cortarme las venas, una y otra vez. No puedo dejar de pensar en el suicidio. Ya no me corto porque se lo prometí a mi mamá pero no me faltan las ganas. No tengo amigos, mi “mejor amiga” ahora me trata como basura, a veces intenta ahorcarme. Tengo una casi amiga pero de vez en cuando se le sale tratarme mal. Me encierro en mi cuarto a leer o a estudiar. Sólo quiero morir… O al menos ser feliz.

    • si quieres un amigo te escucho tienes q ver la vida de diferente manera yo aligual q tu e sufrido 3 años en primaria en secundaria todo el salon se burlaba de mi me asian infinidad de bromas pasadas asta q me arte en 3 de secundaria y le rompi ala mitad del salon la boca siguieron con las bromas pero me tenian miedo despues mi novia me engaño con mi amigo por q desir q fue mi mejor amigo es darle mucha inportancia la vida es injusta eso ya lo sabemos pero ay q ver la de otra manera yo me distraigo haciendo mascaras para los dj con led si quieres ser mi amiga te escuchare y dime si alguien te hace daño te prometo q no le quedaran ganas de volver a hacerte daño esa amiga loca alejate de ella debe edtar muy dañada para quererte haorcar dime donde vive y con unos frutsis lo areglamos la noquearemos con un platano bueno esto es una broma pero si aseptas ser mi amiga te escuchare y gual todo el que quiera un amigo incondicional yo losere

  11. Liliana dijo:

    Mi esposo tiene 41 años. en los últimos dos años ha cambiado mucho su forma de ser y de tratarnos a sus hijos y a mi, pero estos últimos 10 meses es casi insostenible. Esta siempre de mal humor, cansado, dejo de hacer lo que antes le gustaba, y sobre todo, explota ante la mínima provocación. Mis niños tienen 9 y 7 años, y expresan cansancio y tensión en cuanto llega a casa su papá. no hay maltrato físico, pero si mucha agresividad en su tono de voz y sus modos, y usa muchas malas palabras. Para el la depresión es un invento, las enfermedades no existen, y se siente super sano y fuerte. puede estar pasando por depresión? era totalmente diferente antes de casarnos y hasta hace un par de años. gracias

  12. Cristina dijo:

    Me siento fatal nadien me kiere para empesar primero mi mama no me kiere siempre se preocupa por mis hermanos mi mama nunca le impota si ya comi oh no si me siento vien oh no tengo una depresion siempre yoro por tldo nadien me kiere no tengo amigos me kiero morir sienyo ke no valgo nada

    • Hola Cristina, a veces la vida parece obscura, pero siempre tiene una parte clara que no vemos, o que nos cuesta trabajo ver. Es imposible que una persona no valga nada, porque todos servimos para algo, y hacemos cosas bien todos los días, sólo tenemos que fijarnos en algo bueno que hagamos cada día, por ejemplo Cristina, mira los consejos que has dado tan bonitos para ayudar a los demás. Eso me parece que es muy valorable, no crees?

  13. Fede dijo:

    También me quiero morir, no doy más con mi vida, no tengo ganas de hacer nada y cada vez más problemas tengo, además de tener una inmensa tristeza, odio los cambios y en la edad que tengo (20) la vida te da muchos cambios y ya no lo puedo soportar más, no se que hacer creo que ya no tengo solución… lo peor es que hace más de un año que estoy en esta situación y no sé como todavía no me suicidé, nada me motiva, y si hay algo que me motive no dura más de 24 horas, ya nada me hace cambiar de opinión, por más que me digan que piense en mi familia o que tengo un futuro por delante que mi vida recién empieza, ya nada de eso me da esperanzas para seguir adelante, creo que todavía no me maté por que no sé como hacerlo si no creo que ya lo hubiera hecho, me siento terriblemente mal…

    • Hola Fede, a veces tenemos la cabeza con tantos pensamientos negativos, que no vemos la realidad. los pensamientos negativos son irreales, y lo que te hacen es sentir mal. Pregúntale a cada pensamiento negativo que tienes, si es totalmente cierto, y totalmente real, eso hazlo en un papel, y después analiza como te sientes. Hazlo al menos con un pensamiento, y mira a ver si tienes algún cambio.

  14. María dijo:

    Hola yo tengo 13 años y les quiero contar mi experiencia porque no tengo con quien desahogarme, mis padres estan divorciados desde que naci, tengo una hermana mayor de 16 que le vale la vida, solo piensa en comprar y comprar, vivo con mi mama, hermana y abuela, mi abuela tiene leucemia y es muy agresiva, mi madre es arquitecta pero tiene problemas en el trabajo hace 1 semana la secuestraron unos hombres que trabajaban con ella, la secuestraron y golpearon para que les diera dinero, mi madre ya no esta secuestrada, en este mismo momento esta trabajando, hace 1 hora ella y mi abuela se pelearon y estaban gritando las peores groserias, mi hermana viendo la tv muy comoda, en fin aqui empieza todo, yo no soy feliz, se supone que a mi edad debes de disfrutar la vida al maximo y tener muchos amigos pero yo, yo soy la que nadie quiere en la escuela, mis amigos solo estaban conmigo por conveniencia, no se preocupaban por mi, y los demas me molestan por mi fisico, mi madre cuando esta conmigo o me critica y regaña o se pone a llorar a contarme sus penas y yo de tonta la escucho, siempre he tratado de ayudar a los que me rodean, dandoles consejos y escuchandolos, pero nunca he recibido un gracias sincero, la situacion economica en mi familia era muy alta antes pero cada dia a estado bajando mas y mas desde hace 4 años y mi hermana no le importa nada solo pide cosas, desde preescolar hasta 3ero de primaria fui golpeada en la escuela, en la escuela me quisieron matar, en mi casa solian golpearme hasta hace 2 años, mi infancia no fue la mejor porque me la pase la mayoria del tiempo sola, cuando tuve mi 1er periodo mi madre se enojo conmigo por no decirle inmediatamente, todas las noches lloro un mar porque escucho las peleas de mi mama, mi mama me tiene cautiva en mi casa, no me deja ir a ningun lado sin ella, aunque yo siempre haiga escuchado a mi mama y ayudarla tampoco me da las gracias y aun asi le da preferencia en todo a mi hermana, mi promedio en la escuela es de 9.9 me saco un 10 en un examen y me dice hay que bueno sige asi y mi hermana se saca un 8 y le dice hay mija que bueno felicidades estoy orgullosa y la saca a comer un helado, yo me pregunto, cuando voy a ser alguien importante en mi vida, soy inutil, no sirvo para nada, soy muy sensible y ya no soy feliz, ya no tengo la alegria que tenia cuando no sabia como era el mundo, deseo volver en el tiempo a cuando tenia 5 años porque en ese entonces no iba a la escuela no sabia la mierda de vida que me esperaba, estoy descepcionada de mi misma, mi vida ni vale nada, cada vez que abro mi bocota la cago, tan solo me quiero morir, estoy sola, no tengo a nadie que me aconseje, ni a nadie que me escuche o ayude, quiero acabar con este sufrimiento, siento un vacio en mi alma, un agujero oscuro en mi corazon que me esta tragando viva, me rindo,soy yo sola contra el mundo y he perdido, la vida me derroto ya no aguanto mas, solo quiero decir un adios a la vida para olvidar todo esto, si me suicido no creo que alguien me extrañe, tan solo quiero acabar mi vida, ya perdi mi fe y esperanza.

  15. Daniela dijo:

    Hola, tengo 21 años, mis padres se separaron en malos términos y él desapareció, ahora la universidad, los gastos de la casa y emergencias corre por mi cuenta. Estoy demasiado deprimida porque no encuentro empleo para pagar la universidad, a mi mamá no le dan empleo por la edad, ella está muy estresada por todo esto, discutimos y me dijo que no le ayudo en nada (pese a que yo he ido a muchas entrevistas de trabajo pero por mis horarios de Universidad no me llaman y han habido gastos de improviso, por lo cual, no puedo pagar ayuda psicológica) ya va 2 días que no me habla porque le dije que mi hermano tiene razón en muchas cosas sobre su actitud, que no solo ella sufre y que todos intentamos ayudarla (él tiene 28 y es casado) y me dijo: “entonces ándate donde tu hermano y llamale a tu papá y no fastidies” y ya no me habla 2 días, si es algo rencorosa y tiene un carácter bastante fuerte.
    Ayer intenté suicidarme pero mi hermano llegó de visita, no se percató pero aconsejó que no me desanime y cuide a mi mamá pero este sentimiento de que solo sirvo para robar aire, de rabia, de impotencia, de profundo dolor porque mi papá no le importó mis sentimientos o mi futuro. Es como si todo se hubiera destrozado. Mi madre vive quejándose de mi papá, de que todos los hombres son unos mentirosos y mujeriegos, me pide que le perdone a mi papá a veces y al otro día me dice que si le quiero que me vaya a buscarle, me tiene mal.
    Además, No tengo novio, no puedo salir con un chico normalmente sin pensar que me hará daño, me mentirá o me dejará por otra, no tengo una vida social acorde a mi edad, parezco yo la separada y encima mi familia tiene muchas expectativas sobre mi ante esta situación y yo solo quiero desaparecer, porque siento que no sirvo para nada.

    Gracias por su atención.

  16. Nancy dijo:

    yo no vengo aqui a llamar la atencion solo quiero decirles que nunca he tenido con quien desahogarme & es horrible… asi es que si quieren que los escuche aqui estoy.

    • maria dijo:

      Hola Nancy, necesito desahogarme contigo por que siento que nadie me entiende ni que me hace caso. Tengo 18, en mi casa se vive una situacion horrible mi padres viven peleando por todo, he tenido problema con mi papá por que dese que tenia como 8 años me golpeaba en mi cara o cualquier lugar me maltrataba fisica y psicologicamente siempre me dijo que no iva a servir para nada que jamas podria sacar un bachillerato por que yo no era nada, siempre me subestimo a mi y a mi hermano sin embargo a mi medio hermano mayor, hijo de el en otra mujer de el siempre dijo cosas buenas que este si iva servir y que lo iva a sacar de abajo, pero todo cambio los que estamos estudiando en la universidad somos mi hermano y yo, mi medio hermano no trabaja no estudia, tienes malos vicios y es mantenido por su mujer. Mi madre siempre me aconsejo a ella y a mi Dios le debo lo que soy hoy en dia. Mi papá maltrata a mi mamá yo le aconsejo que lo deje pero ella no quiere, el siempre dice que si el se va de la casa nosotoros nos moriremos de hambre, cosa que mi mamá ni yo pensamos igual que el puesto a que mi mamá trabaja y mi hermano y yo podriamos trabajar tambien para aportar a la casa, a mi papá nunca le alcanza el dinero para nosotros siempre dice que tiene muchas deudas sin embargo si le alcanza para comprarse y echarse sus buenos tragos. Hace poco me dio una patada muy fuerte en la cara, mi mamá se molesto y lo echo de la casa y el se fue pero regreso despues pidiendo perdon como siempre. Mi mamá lo perdonó y lo acepto de nuevo en la casa los primeros dias se portaba diferente estaba haciendo las cosas bien nos trataba bien a todos, pero ya la magia se acabo ha vuelto otra vez a lo mismo de antes a los maltratos aunque esta vez no es con los golpes pero sin con palabras, ya de verdad no se que hacer me siento sola siento a las personas tan cerca fisicamente pero tan lejos espiritualmente, siento que nadie me comprende y que en algun momento voy a estallar, es fustrante pensar que con tan solo 18 años tenga que vivir una vida asi que no pueda ser feliz como cualquier otra chica de mi edad. Bueno nancy gracis por leer mi comentario y por permitirme desahogarme contigo de verdad gracias me hace falta tanto una amiga en que confiar, ahora si tu tambien tienes algun problema o algo que te preocupa ya sabes que tambien te puedes desahogar conmigo. Bye y nuevamente gracias amiga.

      • hola Maria, sabes leí lo que te pasa y quiero decirte que seas fuerte la vida no es fácil sin embargo sigue siendo un regalo, uno que debemos apreciar, quiero decirte que no estas sola Dios siempre nos acompaña, ademas tienes a tu madre debes ser fuerte por ambas, yo también sufro de depresión pero peleo contra ello porque creo que aun hay algo mejor para mi, debes estar segura de lo que eres capaz, porque cada uno tiene un potencial que debe descubrir, ten fe y defiende a tu familia y tu integridad. No estas sola, nadie lo esta.

  17. aroa pandiella dijo:

    Estoy sufriendo mucho porque quiero tener hijos pero como soy obesa los medicos me dicen que no puedo tenerlos que no insista no consigo bajar de peso me cuesta mucho ya es tarde porque tengo 34 años y cinco años intentandolo necesito alluda estoy sola mi familia no me apolla al contrario me unden mas no tengo amigas no se adonde ir ni que hacer lo unico que se es que el tiempo pasa y nadie me alluda gracias

  18. Ilanit dijo:

    Hice el test pero no es necesario paradarme cuenta q tengo depresion, tengo 27 anos y e tenido una vida dura,tengo amigos pero jamas me ha gustado contar sobre mi vida personal a nadie y las veces q lo he echo solo se compadecen un poco y hacen como sino pasara nada,siempre me he sentido sola e incomprendida, cuando estaba en la escuela trate de llevar las mejores notas para q mis padres estuvieran orgullosos de mi y poder esucharlos decirlo o escucharles un te kiero, pero jamas lo han echo, sin importar mis esfuerzos nunca soy buena para ellos y siempre me tienen en el peor de los conceptos. De pequeña sufri abuso sexual y jamas dije nada xq sabia q no tendria el apoyo de nadie y seguramente me lo echarian en cara todo el tiempo durante toda mi vida lo calle y es orrible vivir con eso yo sola y aunq trate de olvidarlo siempre hay algo q lo recuerda y uno no tiene control sobre eso, los suenos me atormentan todo el tiempo, he intentado terminar con mi vida pero no tengo el valor d hacerlo, soy cobarde para muchas cosas, con trabajo y hablo a la gente nueva, me gusta ayudarles y escvuchar a todos con sus problemas pero nadie me ayuda ni escucha a mi, ahora tengo anemia y sufro de hipotension debido a q no como bien ni duermo, no kiero ir con psicologos pues no confio en nadie todaa las noches deseo no despertar pero jamas es asi, tengo un novio q me ama y hasta quiere casarse conmigo pero ni eso me hace tener ganas para aferrarme a la vida es al unico q le he contado todo y me apoya pero aun asi simplemente no tengo fuerzas de salir adelante nunca sone con una vida de casada y eso y veces hasta me siento presionada al respectno se lo q kiero no se q hacer algunas vece s me levanto con animo pero a los 5 minutos siento no vale la pena, la vida duele no se q hacer puedo ayudar a miles de personas pero no puedo ayudarme a mi..no importa si tengo amigos o un chico q me ama aun asi me siento sola me gustaria hablar con gente q se identifique conmigo que tenga sinceramente el deseo de escucharme sin juzgarme ni a querer meter ideas sobre un dios en el q no creo, me siento cansada de todo esto y a veces solo deseo darme x vencida. Dejar q la anemia termine poco a poco con. Mi vida

    • keina dijo:

      Hola, yo siento muchas de las cosas que tu has dicho y al igual q tu aunque tengo pareja no consigo tener la suficiente fuerza para seguir hacia delante y mirar por un futuro. Me gustaria poder tener mayor contacto contigo para poder apoyarnos mutuamente.

  19. sinnombre dijo:

    es ver todo en blanco y negro, sin casi nada en blanco, que alguien te diga q todo va a salir bien o q hay cosas porq luchar no significa mucho realmente… no puedes andar por ahi diciendo q no entiendes el amor o q crees que nadie te quiere, q te sientes sola o q no tienes amigos, las personas no entienden porq sientes eso si hay personas q se preocupan por ti, pero es como si hablaran otro idioma o fueran de otra raza; sinceramente me da miedo expresar todas esas ideas negras en mi cabeza y contagiar a alguien mas con esta peste de depresion, para mi simplemente no hay nada q valga la pena, no hay nadie que me ame, nadie se ha enamorado jamas de mi, tanto q tengo 28 años y soy virgen, ni siquiera me han besado, son muchas cosas en la cabeza que no puedo gritarle al mundo porq si no encajo en el simplemente me desecha, asi q las apariencias es todo lo que me queda….

    • Hola, me gustaría decirte, que cuando una persona está sumergida en la depresión, ve las cosas con esa bipolaridad, como las ves tu, blanco o negro. Pero realmente la vida tiene otros colores intermedios que a veces están escondidos, y hay que buscarlos. Por ejemplo, cuando dices que nunca te ha querido nadie. ¿ Tú crees que es cierto realmente. al 100% de veracidad ?. Lo dudo, crees que tu madre, tu padre, y todas las personas que te han rodeado desde que naciste nunca te quisieron nada?. Piénsalo y reflexiona.

  20. Siento que ya no le encuentro sentido a la vida, me he cortado muchas veces y aca me sale que tengo depresion, tengo 14 años y el/la que lea esto va a decir, no sos chica para tener problemas? y la verdad que si los tengo, soy chica pero ya no quiero vivir mas, siento que estoy de sobra y que nadie me quiere o soy un estorbo, quiero salir es como un agujero negro donde estoy, hago danza pero cada vez se me van las ganas de salir de mi pieza o de donde estoy, necesito ayuda

    • mira no te voy adesir el clasico mira te compadesco no la vida no es linda es injusta y cruel pero todos nos sentimos asi alguna vez en mi caso todo mis compañetos de secundaria me trataron de la patada pero eso no me desanimo por que dije al molestarme quiere dedir q me envidiaban por que me veian feliz les rompi la boca ala mitad del salon y me dije q me inporta w no me quieran si me quiero yo q el mundo ruede luego me puse asta las chanclas con unos frutsis y me puse a reir te cuento esto como una broma por que se lo q se siente sentir q no mereces vivir animo si quieres tienes un amigo en mi dime si alguien te hace daño y lo golpeare con un platano sabes q es una broma bueno espero q de menos te hisiera reir perdon por la ortografia pero hablo en serio echale ganas no tedes por vencida espero tu respuesta adios

  21. Ruby dijo:

    Realmente ya no se que hacer ni cómo actuar. Tengo 19 años y desde los 12 la cosa ha ido empeorando. Me preocupan mucho mis estado físico, tengo migrañas, dolores de espalda, y diarreas constantemente. He perdido todo el interés por cosas que antes amaba y no hay día que no sufra por el hecho de no poder dormir o descansar correctamente aunque pasó la mayoría del tiempo intentándolo. Estoy desgana, me siento sola y desde hace unos años tengo la extraña sensación o paranoia de que la mayoría de personas a las que conozco piensan, planean o están en contra de mi. Algo que está volviendome completamente loca. He comenzado achacar cosas que se me están escapando de las manos como robar, beber o consumir drogas. Siento… Que ni puedo respirar, y me siento muy mal por el hecho de que mis padres están muy preocupados por mí. En este último mes me he hecho 3 análisis de sangre para saber si en realidad estoy enferma de algo como anemia o otras cosas por el cansancio y dolores que sufro pero no tengo absolutamente nada. Y no lo soporto más, la sensación de presión envía garganta y los ojos me está volviendo completamente loca y quiero que pase, quiere poder respirar hondo y suspirar, encontrarme bien más que nada en este mundo, tener las ideas claras y poder tomar decisiones, sobretodo eso y no tener la horrible sensación de que todos mi amigos me juzgan y planean cosas horribles para mi. Quiero poder concentrarme, pensar. Quiero ser feliz.

  22. Ruby dijo:

    Realmente ya no se que hacer ni cómo actuar. Tengo 19 años y desde los 12 la cosa ha ido empeorando. Me preocupan mucho mis estado físico

  23. Liz dijo:

    Hola, estoy acá escribiendo porque a veces siento que no tengo salida. Se que los que leen esto seguramente llegaron acá porque también están pasando por algo similar …
    Tengo 21 años y voy en mitad de carrera, pero a veces siento que no se sí es lo que tanto quiero para mi vida, pero aún así continuo porque ya es la tercera carrera que hago ya que las anteriores no me gustaron… Estoy triste conmigo misma y con la vida, a veces pienso que no se por que me tiene que pasar todo esto si no he hecho nada malo. Empezando por mi familia todo es terrible, vivo con una mama que no me quiere y ni se preocupa porque yo coma o este bien, sólo le importan mis hermanos (son mayores y yo soy la menor) y siempre busca excusas para pelearme y hacerme ver como la peor persona del mundo, más que todo con mi papa; y esta situación ha durado bastantes años… Mi papa es la única persona que siento que me quiere al menos un poquito, trata de darme todos los gustos posibles pero eso no es suficiente, a mi siempre me ha faltado que mis padres me digan aunque sea “te quiero”. Siento que sólo me hablan porque soy su hija pero por nada más. Pero la relación con mi mama nunca va sido buena, en varias ocasiones me ha echado pero yo no he sido capaz de irme aunque viva una vida tormentosa cada día porque no sabría a donde ir… Mi papa es manipulado siempre por lo que dice mi mama y como no vive conmigo no se da cuenta de las cosas como son en realidad, aunque a veces intenta defenderme.
    Mis hermanos no se preocupan por mi tampoco y sólo les importa hablar mal de mi con mi mama, y es triste porque un hermano es para apoyarse y para tener una buena relación (son medio hermanos)
    Tengo un novio el cual llevo más de un año pero no estoy totalmente feliz, siento que sólo esta conmigo por estar y que no me quiere realmente por algunas de sus actitudes, sólo busca controlarme todo el tiempo y manipularme, hasta me he quedado sin amigos por su culpa ya que todos se han alejado de mi por sus celos.
    Mis amigos (los pocos que tenía) ya no me hablan ni me buscan, realmente estoy sola y no se qué hacer si me llegara a terminar porque nisiquiera tengo una familia que me apoye en los malos momentos. He cambiado de personalidad y no entiendo por que, últimamente cada vez estoy más sola y no me quiero sentir así ya que a veces hasta he pensado en suicidarme porque mi vida cada vez tiene menos sentido. No tengo ni una casa donde llegar donde me pueda sentir feliz ya que hasta allá hay peleas todo el tiempo. El que haya leído esto le agradezco y quisiera que alguien que esté en esta misma situación me contara que hizo o que paso por su vida? Gracias y espero encontrar una solución a mi vida ya que cada vez me siento peor con todo lo que estoy viviendo.

  24. florencia dijo:

    Continuacion.. siento q nadie me quiere , que ni a mi familia le agrado. Me porto odiosa o eso es lo q dicen en mi escuela hay. Un grupo de chicas q una me odia y se la pasa ablando mal de mi q soy una odiosa q no se junten conmigo, ese grupo. Me llego a odiar yo la verdad. Ni hablo con ellas pero ellas se la pasan ablando mal de mi , no son las unicas q me odian a otros. Les caigo muy mal la verdad q me siento sin esperansas de tener amigos en mi. Cole xq mis compañeros tienen referencia de mi como q soy la alejada lla antisocial del salon y no me gussta y me siento re mal me da mucha tristeza cuando mi mama me dice q soy odiosa y cuando le cuento mis problemas y me los hecha en cara , yo le cuento a ella xq. No tengo. A qien mas contar pero ella despues me dice mis problemas en la cara enfrente. De otros familiares ya casi toda mi familia sabe q no tengo amios en la escuela q nadie me quiere q. No salgo para nada y q ya voy 2 años, mi. O fiesta de 15 no me la aran xq no tengo ammigos q invitar me siento muy sola muy sola es algo q las 4 horas de las escuela se hacen. 20 es. Horrible es un asco mi vida me siento orrible qisiera q todo empesara de. Nuevo y. Meterme a un grupo d esos desde el principio ya no se q hacer me siento del ascero y si este año me pasa lo mismo nose q sera de mi , nose q voy a hacer nose xq vine a este mundo si mi vida es una mierda mi cuerpo es un asco, odio tener problemas nunca sere como las demas chicas nunca podre. Usar tacos y eso me pone re mal, bueno llorar todo los dias no me ayuda pero no puedo hacer otra cosa ya me canso de llorar pero q. Mas da ,

    • ,mira amiga yo como tu tambien fui un antisosial pero en cambio ami me hisieron la vida de cuadritos bromas pesadas desde 3 de primaria asta la secundaria entercero le rompi la boca ala mitad del salon y me senti muy bien los golpes duelen unrato pero la humillacion dura toda la vida animo yo trato de ver la vida con alegria tambien tengo poco sexsapil pero eso no medesanima aquell q me quiera humillar quiere decir q me envidia por q me ve feliz te recomiendo q leas chistes o cosas con humor oun pasa tiempo el mio es hacer mascaras para dj con luces de led es muy divertido tener un pasatiempo si quieres un amigo puedes contar conmigo animo echale ganas y si alguien te hace daño dime y lo descontamos con unas ceresas y guayabas aver si le quedan ganas de molestarte bueno espero a ver hecho reir un poco espero tu respuesta

  25. florencia dijo:

    Ami lo q me pasa es q yo tengo 15 años, bueno me faltan. 3 meses para cumplirlos pero yo desde q entre a la secundaruia no pude hacer amigos me siento re sola en los recreos tengo q qedarme adentro xq afuera q voy a hacer si no tengo con quien charlar con quien pasear ni nada me siento horrible soy la q a muchos les caigo mal sii yo no les ise nadalaa verdad nose q hacer ya estoy 2 años con estoi y no quiero estar 3 o qedarme asi asta q termine la secundaria :c qiero tener amigos pero de verdad no de esos q duran 1 año o de esos de q te tienen pena y solo estan con. Vos un tiempo. Me siento re triste el 1er año de secu yo ni comia x la depresion yo me qeria morir pero nada me ayudo a sentirme bien sigo asi 2 años seguidos para mi la vida no tiene sentido si no tenes a alguien a quien contarle tus cosas tus logros o simplemente alguien q te diga como estas? Unaa amiga q tenia ya ni me escribe ni nada ni hola me dice x msj nada , esas amistades falsas duelen un. Monton se los juro

  26. PrefieroSerAnonima dijo:

    Siento que soy un estorbo para todos y que no sirvo en nada, realmente no tengo en nadie en quién confiar y me siento sumamente sola, tengo ganas de llorar constantemente… Es el peor sentimiento del mundo.

  27. Alex dijo:

    Si alguien quiere hablar un rato de sus problemas: alejandroca1@outlook.es

  28. bere dijo:

    Dejo mi correo quien quiera hablar orianalalatina@gmail.com

  29. bere dijo:

    Buah por donde empezar… de acuerdo con este test mi vida es un asco todo lo q me ocurre es un caos me siento tan pero tan sola y triste todo es continuo llorar y llorar yo la verdad ya no se q hacer soy una marginada total una chica q ni siquiera se lleva bn con su padre todos los días es pelear con el en el instituto es llegar a clase y sentar mi puto culo y no levantarme para nada la verdad yo antes no era así en mi caso yo antes era una persona súper divertida extrovertida simpatica sociable pero ahora soy una completa marginada nadie se acerca a mi pero intento hablar hacer conversación pero José xq coño me pongo nerviosa y a veces digo incoherencia una estupidad total y como la gente ya me conoce pies simplemente pasa de mi…
    O incluso se burlan una chica en clase nunca para de mirarme mal o incluso me empuja he a veces he deseado la muerte x las continuas peleas tambn con mi padre yo a veces no puedo mas no se q hacer me gustaría hablar con alguien q le ocurra lo mismo q a mi:(
    Espero no aburrirlea con este rollo….

  30. DIANA BERNAL dijo:

    Solo no siento fuerzas para hacer algo y dejar de sentirme sola, fea y triste, tengo 32 años, sé que soy una buena mujer y me dicen que soy bonita pero los hombres solo quieren sexo, estoy pasada de peso y sé que debo hacer ejercicio, he pagado gimnacios y voy por mucho 3 días, tengo pretendientes pero siento que ninguno es el adecuado, conozco a alguien me ilusiono y pasa algo o no les gusto o no me gustan y sigo sola, vivo con mis padres, trabajo muy duro, llego a casa a comer y ver tele o peliculas y esa es mi vida. Hice un mapa de sueños, cada año lo hago y termina y resulta que no hice nada, sigo endeudada y sin ningun patrimonio o relación, mis “amigas” solo me llaman para ir de rumba, ya no me anima el plan, así que solo estoy con mis padres, quisiera cambiar, trato lo hago unos días y de nuevo regreso a mi vida de siempre… Sé que escribir esto no soluciona nada pero me desahogo.

  31. Anónimo dijo:

    Me pasa igual que a todos los jóvenes en crisis. Suelo ser una carga para todo el mundo. Intento ser la hija perfecta que jamás voy a lograr ser. Terminé el colegio, pero mientras lo cursaba, intenté tener las mejores notas en todo para que así mis padres estuviesen orgullosos de mí. Yo creo que mi mamá sí lo está, pero para mi papá nunca voy a ser suficiente. EN NADA. Todo le molesta de mi, desde que soy chica. Que yo recuerde, no me ha dado nunca un abrazo fuerte ni dicho “te quiero”. Lo único que hace es ocuparse de la casa, cocinar y pagar las cuentas y trabajar, lo cual está muy bien, pero cree que de esa forma tiene el derecho de manipular a todo el mundo y de manejar a todos. Jamás puedo plantearle algo que a mí me inquiete, o que me moleste, porque lo primero que hace es ponerse a gritar, y decirme lo mala hija que soy. Ya estoy harta de eso.
    Por otro lado, solía tener amigas. Intenté ser la mejor amiga: Mi mejor amiga se cortaba y yo tenía tan solo 13 años cuando comenzó a ocurrir. La ayudé de todas las formas posibles, incluso cuando hubo una situación riesgosa me vi forzada a contarle a su mamá y ésta la llevó a un psicólogo. Hoy en día creo que logró salir de la situación, pero dejó de ir al psicólogo y pasó a volcarse al alcohol, las drogas y a fumar. Jamás me preguntó cómo me sentía, si necesitaba ayuda o algo, cuando sabía que pasaba malos momentos en mi casa. Yo, en cambio, intenté estar SIEMPRE que pude con ella. Como yo no comparto el consumo de ningún estupefaciente, ni el de tabaco o de alcohol, nos distanciamos. Y así como me distancié de ella, también lo hice de todas las demás chicas de mi grupo de amigas, porque ellas, en su mayoría, estaban a favor del consumo. Me hice otro grupo de amigas, que comparte más mis intereses y que son muy buenas personas, simpáticas y divertidas, pero nos vemos más de vez en cuando.
    Estoy en vacaciones, y la verdad que lo único que tengo ganas de hacer, verdaderamente, es estar acostada en la cama, mirando televisión, o leyendo libros. Pero a mi familia también le molesta que haga esto, porque quiere que haga más cosas en la casa. (Me cargan con más y más responsabilidades, pero no me dan libertad alguna) Cada vez que me junto con alguien, si mi papá me tiene que llevar, arma un escándalo y después me culpabiliza y me lo echa en cara. Por eso, hace años opté por directamente no comentar alguna de las salidas que me ofrecen, porque sé que él se va a quejar, y me lo va a echar en cara. He perdido amistades por eso, y también me convertí en una persona muy temerosa.
    La idea del suicidio se me ha pasado por la mente muchas veces, pero soy tan cobarde que no me animo.
    Acabo de discutir nuevamente en mi casa, y no tengo ganas de seguir con esta vida. Cada día que pasa, me lastiman más y yo también lastimo más. Intento aferrarme al recuerdo de gente que se preocupó por mí, que le importé, que vio algo de luz en mí. Pero son profesores del secundario y a partir de que egresé, los veré cada vez con menos frecuencia.
    Intento ser buena persona con los demás, ayudo a la gente que tengo a mi alrededor y que necesita una mano, pero es como si volver a mi casa me quitase toda esa energía buena, y la convirtiese en un gran humo negro. Hace una semana que estoy comiendo mal, como muy poco y tengo náuseas todo el tiempo. Yo creo que se debe a lo triste que estoy.

    • Alex dijo:

      Vaya… La vida si que te ha dado bastantes palos, escucha, creo que lo mejor es pensar un poco y decirte a ti misma. ¿Realmente esto es lo que quiero? Estoy seguro de que a mucha gente le importas, por lo visto tu padre no te quiere, y aunque duele, quizás lo mejor sea dejar de hablarle por un tiempo, cortar comunicación y ver si consigue darse cuenta de todo lo que has tenido que pasar. Piensa, que a tu madre le importas, si crees que no puedes vivir por como estás, vive por ella, no intentes ser perfecta, nadie lo es, y nunca lo serán, busca unos objetivos, intenta mejorar cada día, pero sin forzarte. La vida te golpea fuerte, y es el momento de levantarte y seguir a delante, porque, todos los momentos pasan, los momentos buenos, los malos, todos acaban pasando, y, seguramente pronto encuentres algo de felicidad, busca algo que te entretenga, por ejemplo, lo único que me gusta es estar en el ordenador, simplemente, no me gusta salir a la calle, y no hay gente con la que comparta muchos intereses. Pero bueno, espero haberte ayudado, cualquier cosa, responde y te respondo.

    • Solo Yo dijo:

      Oye, te puedo decir algo? Eres una gran persona (: y nadie lo puede negar, si acaso las personas se dieran cuenta todo lo que haces por ellas, te deberían demasiado, pero lo que te hace más especial fue que nunca pediste más que un “te quiero”. Mereces demasiado, y debes de buscar a alguien que te valore.

    • se fuerte la vida no es sencilla si asi lo fuera que aburrido seria jaja, cada vez que estoy triste y enfrento dificultades pienso de ese modo, sufro también de depresión y lo cierto es que aprender a vivir es un arte que se perfecciona con el tiempo y la experiencia cada uno tiene su propio modo, eres una persona maravillosa a mi me pasa algo parecido siempre pierdo las ganas de seguir en mi casa, pero debes saber algo, no estamos solos Dios siempre nos acompaña solo hay que tener fe, lucha por ti por tu madre, sigue adelante, no dejes que te arrebaten lo que has logrado, ciertamente pasaran los diaz malos y veras las recompensas, busca y hallaras, y no estas sola nunca lo has estado.

  32. Nayeli dijo:

    Hola, se que tengo que ir al psicólogo y eso pero la verdad ya no me importa nada, Eh intentado como 2 veces suicidarme y se que no lo hago por que soy muy cobarde

    Alguien me pasa su Email para hablar con alguiAsien mas que tenga depresion ? Así nos podremos AYUDAR MUTUEN TE. gracias

  33. Fernando dijo:

    8 de 10.

  34. JAvier dijo:

    He intentado matarme, me he cortado los brazos, necesito ayuda, no se que hacer de mi vida, no le encuentro sentido. Por favor ayuda no tengo dinero para pagar una consulta y me estoy desesperando, por favor digan de algun lado para poder ir a una terapia gratis en el DF se los su`plico.

  35. Anonimo dijo:

    Mi vida es una mierda me quiero morir mis (….) se pelean muchas veces me echa mi (…) la culpa y no puedo concentrarme en clase y me ahí rajas cuando estoy triste cansada enfadada nerviosa odio está mierda de vida

  36. Virginia dijo:

    Tengo 17 años. Me siento horrible, odio mi cuerpo, odio mi estupidez, lo que siento, me odio. No tengo fuerzas para nada. Quisiera no haber nacido nunca. No tengo amigos que me escuchen, con la que era mi mejor amiga no nos vemos, (la última vez hablo solo de ella, aunque sabia que estaba pasando por un mal momento con mi familia..), y otra buena amiga que había encontrado desapareció cuando se puso de novia… Ella decía que no era asi, y por primera vez pelee para defender mi opinión, pero no sirvió, y termine pidiéndole perdón… Y no se porque. Quede como la idiota que soy, mi familia no es muy unida, mi papá a veces suele ser violento “verbalmente” y se que no soy la hija que quería… Deportiva, confiada, estudiosa, la mejor en todo. Mis dos hermanos menores uno es peor que el otro y tienen 12 y 13 años, soy muy irrespetuosos, mi hermana mayor esta embarazada y es muy buena hermana, pero no alcanza, ya tiene una hija que es por la que intento seguir adelante. Mi mamá excelente, y se que nos ama a todos, pero con ella no puedo hablar de lo que siento, a veces siento que minimiza mis problemas y no cumple con algunas cosas que le pido, lo que es entendible porque esta cansada, trabaja por mi y mis hermanos. Le pedi ir a un psicólogo porque no quería seguir teniendo estos problemas con la comida, no quiero que me pasen por encima ni quedarme sola,per por mas que le pedía una y otra vez nunca pedia una consulta.. Me siento tan mal, no me gusta salir de mi casa y no tengo fuerza para nada, vivo nerviosa y me descontrolo con la comida, subí de peso y mi piel esta horrible, soy horrible. En mi casa vivimos y ya quedo bastante chica, es un despelote. Mi mamá se vive quejando de eso, y es peor. Se suele pelear con mi papá por temas de dinero, o por mis hermanos… Los problemas conmigo son cuando empiezan las clases, por las bajas notas y faltas… Antes había intentando matarme pero me faltaba valor… Ahora quiero irme de mi casa cuanto antes, estudiar trabajar y tener lo que yo quiera pero es una “esperanza” muy difusa… Que temo va desaparecer pronto. A veces por culpa de mi enojos o mis llantos mi mamá. Se pone mal y empeoró las cosas… Como siempre.

    • isabel dijo:

      OLA, aun tienes muxo x lo k luchar eres joven. disculpa la intromision pero lo k tu tienes es la edad d acer lo k los demas hacen. lo tuyo no sonproblemas con tu familia vale k tengas roces con ellos. pero yo se lo que es vivir un infierno con mis padres hasta los 16 años k me fui de alli, y me tube k buscar la vida, xk no sabia nada de la vida de fuera, solo sabia estudiar del colegio a cas, de casa al colegio y trabajar en el campo, y encima aguantar insultos, malos tratos sicologicos y fisicos……
      ahora tengo 25 años y te hace ser mas dura con los dems, pero alcabo de los años no te sirve de nada xk te pasa consecuencia.
      Yo ahora aciendo tets de depresion me dicen k tengo y e ido a sicologos, perorealmente no te ayudan, solo te escuxan, tu vuelves a estar igual. Lo unico d debes hacer es enfentarte a la realidad y ver keres tu la k tienes k salir de ahir, con tristeza, no teniendo amigos……. Busca algo k te divierta o te aga ilusion y cada dia vas haciendo cosas nuevas, asta k veas k no te importa lo k digan los demas y seas tu realmente k kieres ser feliz.
      Siento lo intromision pero yo lo e exo, te kedas mas agusto contigo misma

    • Anonima.. dijo:

      Me he identificado muchisimo con la forma en que te sientes y con tu historia, creo que podriamos entendernos, ya que ambas pasamos por una situación muy parecida..podríamos ayudarnos mutuamente!
      Si necesitas algo, dejame tu correo y hablamos..un besito!

    • DAMIAN dijo:

      Ami me pasa casi lo mismo pero com mi hermano menor el mimado me ase la vida imposible y no te cuento mi papa siempre le parese poco y por qerer q mi padre tan solo tenga su aprovasion de qe e echo algo vien travage un año cosechando cargando todo esto gratis sin resivir ni un centavo ni siqiera q me digiera buen travago nada pero aprendi qe la gente qe travagava com migo era como una familia para mi asi q ahora no veo la hora de empesar a travajar otra ves mira lo qe te dijo fasil y corto trata de aser algun deporte cualquier actividad para qe no estes tanto tiempo en tu casa y agas mas amistades por todos lados riee y se feliz ya veras q todo de apoco va camviando espero qe estes bien y te sea de utilidad a y tus hermanos son asi por q te tienen celos cuando te vayas seguro q te estrañan todos los niños son asi molestos y godidos espero qe te megores

    • Cristina dijo:

      Hola como estas espero ke vien yo me yamo cristina y me siento igual ke tu.mi mama no me kiere siempre abla de mis hermanos pelea conmigo por todo me kiero morir

  37. gjma dijo:

    mi vida es una mierdda no tiene seentido me he tratado de suicidiarme me he cortados laas venas preffiero morirme s

  38. elsa dijo:

    hola bueno en el test me dio que tenia q ir a un psicologo pero ¿para que?
    1-mis padres se gastarian dinero en mi
    2-me dirian lo que se
    3-no les importarian solo les importaria el dinero como a todo el mundo
    4-en el instituto me mirarian mal, y en casa si ya de por si no me hacen caso, para que me lo hagan despues de ir…
    ultimamente me corto, me siento mejor ODIO a la gente que lo hace pasar ‘llamar la atencion´joder si supieran lo que la gente como yo, como nos sentimos buff, tamebien siento que nadie se preocupa por mi, comosi la gente pasar de mi cuando les cuento que estoy mal si que me dicen que nunca me vana dejar y eso pero de normal cuando no les digo nada no me hacen ni caso, por aqui me he enterado que soy depresiva y suicidia si que he pensado varias veces que servia en la vida? que si me murieraa no habria ningun cambio y todo eso, en los estudios soy una mierda no me concentro en lo que estoy haciendo, en el amor llevo colada por un chico de mi pueblo y de mi insti que es el mismo 4 putos años mia amigas me dicen que me quiere y todo eso pero son mentiras, en la familia, tengo una hermana y solo se centran en ella yo ya no exixto ¿CON ESTA PUTA VIDA PARA QUE VIVIR JODER? ALMENOS ES LO QUE PIENSO YO…

    porfavor si me quieremn ayudar con cualquier cosa seguidme en mi cuenta en la que me desahogo me llamo @ElProblemaEresT

    • isabel dijo:

      hola guapa

      yo tengo una hija que esta pasando por lo mismo si quieres mi ayuda no dudes en escribirme

    • isabel dijo:

      ola elsa, yo ahora e sabido k tengo depresion x los test. Yo de pequeña e sufrido muxo asta que sali de casa d mis padres a los 16 años, y ahora tengo 25. En esa casa vivi un inierno, todo ese mal k me hicieron y muxo mas…… Lo llevo dentro y no sale por muxo k intente nova a desaparecer, por estos años que lo llevo arrastrando me esta costando una depresion,yo fui a sicologos pero no me ayudaron en nada. Yo amigos tampoco tengo muxos, los voy descartando cuando veo d k van. xk yo la vida k e vivido no se la recomiendo a nadie. la depresion nos sale x estar tristes no poder hablar con una persona k nos comprenda lo k estams pasando. ESPERO K TE AYUDEN

  39. Anonima dijo:

    Hola miren no quiero decir mi nombre pero me siento horrenda, perdi todo no me siento bien, nadie me entiende, mis papas prefieren a miles de personas que a mi, me entere que un amigo tiene una enfermedad, ya no duermo, y he perdido el gusto por todo, creen que deberia ir con un psicologo? gracias

  40. Yosef E. Sfeir dijo:

    Tengo 60 anios, vivo en Miami, USA y aqui no hay ningun instituto
    donde puedan atender a gente que estamos casi en la ruina y con una
    depresion tan severa como yo la siento.
    Es terrible como me siento.
    A cada momento se me pasa la idea de suicidarme, es repetitiva.
    No se que hacer, ya no valgo nada. No soy drogadicto, no consumo
    licor. Lo que si estoy muy pobre.
    Reciban un cordial saludo.
    Yosef E. Sfeir.

  41. mary dijo:

    Para mi se acabaron las esperanzas de vivir .
    He intentado muchas veces quitarme la vida por desgracia no lo consegui,ojala Dios me la quite asi todos estaran mas tranquilos sin mi ya que no sirvo .me tengo asco nunca logre lo que soñe de pequeña soy un completo desastre,la falla del mundo……………

  42. Javiera dijo:

    Soy pequeña, tengo 11 años.
    Últimamente no eh podido dormir, siento que la cabeza me va a explotar por mi culpa, la culpa que haya hecho que mis papás se casen. si yo no hubiera nacido ellos estarían felices y con más dinero.
    Soy la mayor, tengo 2 hermanos mas chicos, ellos son como los “Perfectos” los favoritos de mis padres. Siempre tienen 1° lugar en los estudios, mientras que yo voy casi última ya que necesito ayuda, y nadie me la da.
    Aveces he pensado en suicidio, inclusive una vez me corte. pero luego mi mamá me reto diciéndome que era una idiota, entre otros insultos.
    Mis “amigas” son falsas, exepto algunas. Siempre me mienten, o me dicen “loca” porque siempre trato de subirles el animo, en la casa soy una persona muy diferente que con mis amigas, trato que sean felices pero ellas aveces no me la debuelven la alegria.
    NADIE ME QUIERE! NADIE ME ENTIENDE! Solo soy una niña que no debería haber nacido, y que todos odian
    Mi Abuela sería la unica solución, pero supongo que no me dejarían vivir con ella.

    Si les digo a mis padres sobre esto no me creeran, nunca me entienden, aveces paso desvelandome llorando, y a ellos nos les importa. aveces estoy MAL y ellos siguen con sus vidas.
    Necesito ayuda, y no me la dan.

    ¿Algunos consejos?

    (Sin mencionar que soy una gorda estupida, peso 55 kilos, es horrible.)

    • Mariano dijo:

      Sos hermosa… Sin conocerte.
      Tienes una inteligencia y una percepcion de ti misma
      Que poca gente llega a obtener eso uncluso de sdulto.
      Espero que logres encontrar lo que te quite de la depresion.
      Tu abuela por unos días, sería una buena idea.
      Conversalo si puedes….. Elige a la persona. Tal vez
      Tu abuela sea una buena idea.
      No dudes en consultar a un especialista si no encuentras
      A alguien con quien charlar abiertamente.
      Suerte!!!

    • Anonimo dijo:

      Me siento igual que tu yo tengo 12 años me pasa lo que as puesto igualito solo que con unas cosas más fuertes y el peso la última vez 53 ya hace 2 meses que no me peso por que no quiero tienes Twitter o algo para q hablemos?
      Donde vives?

  43. la chiquis dijo:

    ka verdad es q ni ganas de escribir esto tengo pero tambien creo q todo lo que me ha pasado en la vida es culpa mia, por eso no he logrado salir adelante, siento que lucho y lucho y siempre todo lo pierdo.
    simplemente estoy cansada , agotada, desepcionada, no se como componer mi vida, quisera salir corriedo y olvidarme de todo, pero no puedo tengo obligaciones q no puedo descuidar.
    faceta del amor muerta,
    faceta economica re mal,
    trabajo no tengo , hay q horroor creer q uno puede solo es mentira necesito ayuda pronto.

  44. anonimo dijo:

    soy casada con 3 hijos y solo pienso q estoy aqui para atenterlos nada mas solo soy su sirvienta q le tiene la comida la ropa ect. todo hecho para ellos aqui no importan las cosas q quiero yo o q siento yo, si vamos a salir son diverciones para los nenes o diverciones para mi esposo nadie toma en cuenta mis necesidades como simplemente ir para un doctor, aqui no valgo nada si falto la unica falta q voy a ser es q no van a tener sus cosas hechas o q mi esposo no va a poder trabajar mas atender a los nenes va hacer mucha carga para el solo pero total como siempre solo pienso en los demas y nunca en mi esto va hacer hasta q Dios digaaaa porque yo no puedo masss.

    p.s. y peor no tengo ni siquiera una amiga para poder contarselo a alguien por simple desahogo… :’-(

    • anonimo dijo:

      Hola yo me siento igual tengo 4 niños y nsma le me utilizan para comer y tenerlo limpio yo trabajo en la caye y reventa le vengo me lío en mi casa no tengo a nadie mi madre la única persona km tenia y me ayudaba se me fue y mi marido esta cobrando y el es el único le se divierte cuando kiere yo ave se kisiera morirme porque no tego apoyo y ni ganas de hablar con nadie me ekedao mella y no miedo hablar con nadie estoy siempre en mi casa y en el trabajo me encuentro muy triste y sola se mea vendió todo encima y tengo 32 años

  45. alejandra dijo:

    yo se qe mi estado de animo depende depende de mi de la manera en que yo quiera ver las cosas pero por mas que intento no puedo salir de esta maldita situacion es horrible tener todo estar sana sin ninguna discapacidad o problema grave y aun asi sentir que no sirvo que no valgo me odio tanto a mi misma siento qe doy lastima verguenza me ODIO y si no me quiero yo no puedo querer a nadie es horrible tener que vivir sin tener un motivo siento qe estorbo que todos se rien de mi que me critican que se rien de mi qe les doy lastima,dios se qe tengo toda una vida por delante estoy consciente pero eso no me esta ayudando lo se pero no basta con eso necesito creerlo yo misma y no puedo es como cuando alguien me dice eres linda y yo lo veo como qe lo dicen burlandose me molesta que me lo digan yo me odio nada me interesa nadie me presta atencion si lo hicieran realmente se darian cuenta por lo qe estoy pasando pero a la vez yo tengo la culpa por sonreir todo el tiempo y aparentar qe soy feliz lo hago porqe no quiero qe me tengan lastima y digan ay pobre. ya no quiero ir ala escuela no tengo ganas de nada y aun asi lo hago porqe quiero salir adelante no quiero estar asi siempre pero hasta el momento n me ha dado resultadoo quisiera nacer de nuevo tener otra vida empezar de cero mi pasado me atormenta tanto creo qe es lo qe mas me afecta quiero volver a empezar nunca he sido feliz ay no se qe hacer tengo mucho asi asi tenga el mejor dia siempre encuentro una razon para arruinar mi dia.ya no tengo muchos amigos yo sola me aislo y dejo de hablarles alomejor me vere sangrona pero ya ni animos tengo de platicar ningun chavo ultimamente se ha interesado en mi no se si sea por la forma en qe yo me vea y lo reflejo ya ni me arreglo me siento fea un asco siento qe me miran por fea y aveces siento qe les estorbo alos chavos para ver a mis amigas bonitas cuando estoy con ellas mi vida es un asco soy un estorbo para la vida se qe esto a nadie le importa pero tengo qe escribirlo en esta pagna porqe no tengo a nadie a quien pueda confiarle esto hasta donde he llegado tener qe escribirlo aqui para ds

    • alejandra dijo:

      para deshagarme qe patetica ja pero si alguien llegara a leer esto por error o algo asi porqe por interes no creo se qe les daria lastima mi vida al igual qe a mi qe triste.

    • micorreoes: divinity724@gmail.com dijo:

      Es cierto que muchas veces hay gente que piensa eso (incluso yo) pero no hay que pensar negativamente, si no le importases a nadie, yo no te estaría hablando. Eso de que creas que todo el rato se están riendo de ti, también me pasa, pero la mayoría de las veces no es así (vamos yo no estoy en tu clase, no lo puedo saber con certeza) pero NO eres un estorbo, NO das asco, lo que pasa es que tienes que actuar de otro modo, te será difícil, ya que ya piensan los demás algo sobre ti, aun así inténtalo.

  46. No quiero decir como me llamo dijo:

    quizás ustedes dirán que soy chiquita porque tengo 13 años pero bueno, la verdad es que e perdido el interés en muchas cosas, como bailar, jugar, estudiar, etc… y me acaban de diagnosticar hepatitis, lo cual fue raro porque yo estoy vacunada pero el doctoror dijo que me dio por la falta de alimentación, dijo que eso me bajo las defensas e hizo que me diera hepatitis, dijo que yo era anorexica pero realmente yo se que no lo soy porque estoy rellenita además,yo en mi colegio no tengo amigos, todos me tratan pésimo y eso me da mucha tristeza, en mi casa yo soy la menor y mi hermano es muy malo conmigo, fui abusada a los 9 años y me ha afectado mucho en mi día a día, que más puedo decir… creo… que por esa razón me han dejado de gustar los chicos y creo que me gustan las chicas, estoy hiendo al psicólogo del liceo pero creo que no me ah ayudado mucho :\

  47. Albert Rodriguez dijo:

    Hola… Yo paso por lo mismo.. No tengo amigos, nunca salgo a la calle.. Solo tengo ami familia que es mucho pero… Estoy mal…

    A nadie le intereso, a nadie le importo todos pasan de mi se meten conmigo.. No se que hacer.. Quiero conocer gente nueva para charlar y pasar el rato…
    La vida es dificil, no me aprecian tengo 17 años…
    Mi rutina es simple me levanto, voy al Instituto todos pasan de mi.. llego a mi casa y estoy solo porque mis padres trabajan me pongo en el ordenador y miro canciones tristes no se porque… Asi de Lunes a Domingo… No tengo otra cosa que hacer me siento solo y vacio…

    Si quieren conocerme mi correo esta aqui: Arj983@gmail.com

    Quiero conocer gente, y poder apoyarnos mutuamente…
    Gracias :(

    • No quiero decir como me llamo dijo:

      creo que tu situación no es tan grave… creo que te deberías meter en una actividad, para así tener en mente otras metas y puedas tener una vida de variaciones… eso creo yo… saludos!!

    • micorreoes: divinity724@gmail.com dijo:

      si ves este comentario, dime si esta bien escrito tu correo, que te he enviado un mensaje

    • Alex, correo: alejandroca1@outlook.es dijo:

      Soy casi igual que tú, solo que tengo un par de aficiones que me ayudan a soportar cada día, tienes mi correo en el nombre

  48. Cristian Corredor dijo:

    Alguien podría regalarme un poco de su tiempo y ayudarme porfavor, no tengo dinero, pero de verdadnecesito ayuda porfavor

  49. Jeannette dijo:

    Hace 1 mes y medio perdi a mi primer bebe siento que la vida me quito algo de mi lo unico que pienso es estar muerta de que nunca podre salir adelante mi familia no me apoya suficiente :-( mi paraja no vive el luto por nustro hijo

    • yennyfer dijo:

      mira jeannette,yo cuando tenia 17 años perdi a mi bebe que nacio re chiquitita y no vivio,cuando me dieron la noticia pense que mi vida ya no valia la pena me fui a casa de alta y todas las mañanas me despertaba y veia que mi bebe no estaba con migo crei que nunca lo iba a superar crei que ese dolor no me iba a dejar vivir pero al pasar los años gracias a dios lo fui superando,hoy lo siento con dolor pero se supera,fuerza yo se lo que se siente pero vas a salir adelante.saludos yennyfer

  50. felipe dijo:

    Tengo 13, cometí el error de poner mis metas como todo sabiendo que si perdía mi todo me quedaría sin nada, me he peliado con mi familia y amigos.
    Ya no me queda nada,no tengo anímos, hay días en que duermo demaciado y otros en que ni pestañeo, soy una mierda, que como no tengo a nadie no tiene caso seguir viviendo, yo quiero vivir pero no así.
    He pensado en el suicidio y lo he intentado pero siempre fallo lo que me hace enojar y deprimirme a la vez.
    ayuda porfa.

    • Martha Huerta dijo:

      tienes lo principal vida y estas sano y completo lo que necesitas en creer en Dios y en ti solo eso armate de valo ponte en las manos de Dios. sabes que eres inteligente y valioso pero que tus decisiones no dependan de otras personas sino te tu criterio y de ti mismo, hay muchas personas allá afuera que sufren alguna discapacidad y estan luchando tu no eres menos ánimo levantate date un buen baño de energía camina erguido pide a Dios que te acompañe siempre y empieza preonto recuperaras a tu familia pues ella siempre está ahí y tus amigos los que valen la pena lo entenderán los que no, pues sobran evita el relleno ANIMO

  51. andrea dijo:

    mmmm no se q decir, pero hace semanas q me siento sin ganas d hacer nada. me la paso todo el tiempo escuchando música triste. Extraño mucho a mi gato mufy q fue asesinado pasábamos las 24 hs del dia juntos y ahora q el no esta me quede sin nada. Extraño a un amigo q la pasábamos tods los días por Facebook hablando era una obsesión hablar con el y ahora no se q le pasa q no me quiere ni hablar. Bueno son muchas cosas q me pasan no aguanto mas. me siento mas sola q un perro abandonado.

    • yelva luis alvarez dijo:

      Hola me llamo yelva y bueno llevo con esta sensación bastante no se si será depresión pero últimamente estoy triste con ganas de llorar no salgo apenas de casa estoy irritable me cuesta concentrarme en hacer cosas mis amigas siempre me dicen q salga pero siempre la misma contestación q ya saldré y no lo hago ya no se q hacer.

  52. emilia dijo:

    tengo 15 años. solia ser segura de mi misma y quererme, o al menos eso aparentaba. con el paso del tiempo fui sufriendo cosas; cosas que ignore, y hoy me pesan, lo hice por el simple hecho de no querer mirar la realidad
    soy conocida, me rodeo de gente, siempre lo hice. aunque nadie sabe que solo lo hago para olvidar la depresion y el dolor que siento dentro de este cuerpo inservible. me veo y me odio. no me importa que digan que soy linda, nunca quise a nadie de verdad. nunca.
    las unicas personas que ame, se fueron, me dejaron, se olvidaron de mi. no creo en la vida despues de la muerte.
    estoy comiendo demasiado y veo como subo de peso y no puedo hacer nada para cambiarlo porque no tengo energia, solo duermo. mis papas no hacen otra cosa que exigirme. hubo una epoca en mi vida donde todo estaba bien, colegio, amigas, hockey pero hoy estoy en una depresion tan grande… llegue a consumir anfetaminas y metanfetaminas. pense muchas veces en volverme anorexica, pero mi mama es nutricionista y seguramente me descubriria
    estoy harta de sonreir para que la gente evite ver la tristeza de mis ojos. soy la decepcion de mis padres hago lo mejor que puedo pero jamas va a ser suficiente, nunca voy a poder ser realmente buena.
    tengo que decir que me siento lo menos y un asco al escribir expresandome por una red social, pero es que nadie de la gente que me rodea puede ver un puto verdadero sentimiento mio, estas cosas que escribi son las mas insignificantes pero que me duelen por igual
    odio toda esta mierda de sociedad, el lugar en donde vivo, mi ropa, mi cuerpo, el positivismo, a veces hasta me pasa con mi familia
    quisiera encontrar ayuda
    quisiera que alguien viera esto
    quisiera ser menos patetica
    quisiera poder tener el valor de admitir que necesito ir a un psicologo, pero no lo voy a hacer
    solo necesito mas tiempo para ignorar esto de mi cabeza y que pase todo lo que paso como la ultima vez que toque fondo………. jaja mentira, sigo en el fondo.
    ojala se recuperen. yo no pienso intentarlo

    • No quiero decir como me llamo dijo:

      tu quieres alguien que te ayude, los amigos te van a escuchar, pero jamás te van a ayudar, por eso creo que debes ir a un psicólogo, quizás en tu liceo o colegio alla un psicólogo que te pueda ayudar , yo estoy hiendo a uno, no es para locos, sólo ellos te ayudan a ver tu vida de otro punto de vista, ellos te ayudan a superar ese dolor que te atormenta y te ayudan a ver el hermoso paisaje que hay adelante, yo todavía no e superado mi depresion pero poco a poco e mejorado, soy anorexica y casi muero por la poca ingesta de alimentos, así que me parece que quizás puedas ir a un psicólogo, no es tan malo como lo crees…

  53. silvina dijo:

    me quiero morir siento que nadie notara mi ausencia. mi marido de 6 años me dijo que no me ama, y sin el yo no puedo vivir todo lo planeado se derrumbo y no hay camino ni fuerza porque segir, es lo unico que tengo en esta vida y por lo que siempre trate de luchar y ahora me dice q no sabe si me ama y termino pensando que esta conmigo por lastima porq soy depresiva y lloro muchisimo anoche me dijo que yo lo hago sentir el ombligo del mundo y para mi si lo es pero como le hago pensar que quiero estar sola q quiero morir sola, que no aguanto mas esta angustia y para terminar con eso prefiero estar durmiendo, paso durmiendo y asi mismo no se me pasa la angustia el piensa que tiene q sacarme de esta casa de locos y y pienso q nunca voy a poder salir mejor es morir para no sentir mas. asi el puede ser feliz y yo no siento mas nada que me afecte. eh pensando muchas veces en como matarme pero me da mucho miedo a sufrir, por otro lado pienso todo lo malo q m ah pasado en esta vida porq tngo que seguir sufriendo. ayer estube a punto de tomarme esas pastillas para pasar de un sueño al otro y me senti aun peor porq nisiquiera tengo el valor de hacerlo y no quiero cargar mas.

  54. lau dijo:

    me siento horrible…siento que todos son perfectos y que su vida ess perfectaa..
    lloro casi todos los dias de mi pasado o de puras tonteras…
    siento un vaciio en mi pecho que me ase sentir mal todo el maldito diaaa…
    siento que todo ago mal, aunque solo me rio para que no se den cuenta de mi sufrimientoo, sufro muchooo, ay veces que pienso en matarme…..
    soy muyyy joven, y quiero vivir mis ultimos dias de juventud con felicidad y cero preocuocupacioness :)
    pero no puedo :(…………..me gustaria ir al psicologo pero lo encuentro estupidooo…
    quiero reirme y no preocuparme de cmo me veo……………
    quiero nacer de nuevo, quiero ser otra, quiero tener otra vida, tal ves al morir pase,, y al pensar eso me gustaria morirme,

    • Estefania dijo:

      No te preocupes Lau, te entiendo perfectamente porque yo también me siento así cada día que pasa y lo único que se es que yo sola puedo salir adelante y afrontar los problemas de cada día, no te rindas porque ahora veas un obstáculo tienes que superarlo y seguir adelante. Animo guapa. Cuídate un beso.

    • Javiera dijo:

      Hola. yo me siento exactamente igual que tu tengo 13 pero he sufrido tantas cosas me pasa lo mismo en las día solo pongo una sonrisa en mi rostro fingir que estoy bien, pero luego en la noche cuando ya todos se duermen me largo a llorar recordar sobre el pasado y siempre me siento que soy FEA horrible.

    • claudia sanchez dijo:

      yo pienso lo mismo que vos, a mi me pasa exactamente lo mismo

  55. Yosef Sfeir dijo:

    Cordial saludo.
    Me encuentro con una gran depresion y con deseos de
    suicidarme. Cada dia me siento peor, como en un tunel sin
    salida oscuro y profundo.
    Deseo me ayuden y me digan donde puedo ir, para
    tratar se poner fin a este martirio que tengo o siento
    permanentemente.
    Espero su atenta respuesta a mi email.
    Yosef Sfeir.
    Email. sfeiryosef@att.net
    Telef. 786-3794938
    Miami, USA.

    • Mónica dijo:

      ¡¡¡¡Animo!!, ya verá que las cosas van a cambiar, y aunque todo parezca negro el sol va a salir. No piense en terminar las cosas así, trate de pensar en todas aquellas personas que lo quieren y necesitan en su vida. Por pronto yo rezaré por ud., y pediré porque se sienta mejor. Reciba un cordial saludo y un cálido abrazo desde la bella ciudad de Guadalajara, jalisco. ¡¡¡animo!!!

  56. rossy herrera dijo:

    Quisiera que me ayude ya que antes yo no me sentía así de esta manera ya que me ciento muy fatigada como si siempre tuviera mucho sueño ,cansada estezada y no tengo ganas de hacer nada como si no tuviera sentido mi vida hace 10 meses perdí a una hermana y a mi padre 2 meses necesito de su ayuda para no sentir estos síntomas

    Saludos

  57. francisco martinez dijo:

    mi vida es un fracaso una mierda ya nada tiene sentido alguno no me entienden no me comprenden me esforze entrenando en el maldito gimnasio por las puras me siento mas flaco que la mierda paresco un palillo de flaco que no vale la pena que la gente esta ni hay porque soy una mierda y valgo callampa ctm

  58. noemy dijo:

    Estoy acompañada, me siento sola, aveces busco tener conversación con mi pareja pero me ignora. yo no le hago daño a nadie me gusta tratar bien a las personas hacer favores pero después del favor medan la espalda se enojan conmigo eso me hace sentir mal.

  59. v.m dijo:

    la verdad, me siento sola mi estado de animo no me permite llevar una vida plena, no tengo amigos verdaderos en quienes apoyarme mi familia no le da importancia, mi novio esta lejos solo lo veré normalmente dentro de 4 años esta en una escuela, estudio pero la verdad no me funciona no logro concentrarme salgo a las 11:00 y desde hay llego a dormir desde hay hasta la noche,lloro a escondidas todos los días, me siento mal conmigo misma no me arreglo me siento fea, gorda deseo compulsivamente comer pero me lo evito y cuando lo hago nadie me para como sin hambre, como desesperada, los nervios me matan me muerdo los dedos y la boca hasta que sangren en el fondo sentir esos dolores me hacen olvidar el propio, soy muy tímida no me atrevo a ir a una consulta me siento tonta por contar todo esto, pero la verdad es que sufro mucho tengo 18 años y no me gustaría pasar el resto de mi vida así pero no puedo evitarlo me supera lo peor es que me odio yo misma y me digo una y otra ves lo tonta que soy porque existen personas que sufren mucho mas en hechos sin embargo esto no logra sacarme de este estado, he vivido cosas fuertes mi familia no es muy pacifica que digamos todo lo gritan, tengo una amiga pero es extremadamente egocéntrica nunca me pregunta como me siento solo es ella y ella, me encantaría sentir un abrazo una mano tendida que me diga tranquila todo estará bien, ya pasara .

    • sol dijo:

      hola se ke no te conozco pero”te lees muy amable” se como es sentirse sola, incomprendida e injustamente abandonada, pero creo que siendo tn joven tienes una vida x delante para cambiar tu vida.que no importe tu familia amiga novio o estudios, quedate un poco contigo perdonate x todo lo que te odias, escribete una carta x ej. Perdonandote x cada cosa y luego siente como dentro de ti hay amor y luz y como puedes ser feliz partiendo desde ti, al diablo quien no te kiera bien tu puedes salir adelante trata de hacer cosas ke te gusten ke te hagan reir y soñar, pide a quien en que creas ke te muestre tu camino y siguelo… Y da amor primero a ti y luego a los demas, como dige no te conozco pero te mando amor desde aca deseo ke te llenes te luz y que jamas venza la tristeza.un abrazo y todo va estar bien…..

  60. karina dijo:

    MM YO NO SE POR DONDE EMPEZAR, SIEMPRE CREI QUE ESTABA BIEN .. PERO SUFRI TODA LA ADOLESCENCIA POR MIPESO Y LLEGUE A DEJAR DE COMER.. SIEMPREME SENTI POCA COSA, NADA PARECE SUFICIENTE, NUNCA PUEDO CONCENTRARME, SIENTO QUE MIS MOTIVOS PARA VIVIR SE ACABAN.. NO LOGRO ESTUDIAR EN LA UNIVESRIDAD , REPETI UN AÑO POR NO IR A ACLASES Y ESTE AÑO ESTOY CASI IGUAL ,TRATODE MOTIVARME PERO NO CONSIGO DESPERTAR FELIZ NO CONDIGO ENCONTRAR QUE PONERME , ME SIENTO MAL CONMIGO MISMA, DESEARIA ESTAR ENCERRADA Y NO TENER UN ESPEJO Y DESEARIA PODER SER MAS INTELIGENTE .. NO LOGRO ENTENDER MATEMATICA Y ME DESPRIM E MUCHO .. NO PUEDO CONCENTRARME EN NADA.. ES COMO SI FUERA UNA ESTUPIDA TOTAL.. NI SIQUIERA TENGOGANAS DE HABALR CON NADIE, SIENTO QUE NADIE ME ACEPTA .. SOLO TENGO MIEDODE QUE ALGUNO DE ESTOS DIAS ME SIENTA TAN MAL QUE QUIERA ACABAR CON MI VIDA.. POR QUE YA DECEPCIONE A MIS PADRES AL REPETIR DE AÑO Y SI PASA UNA VEZ MAS NO QUIERO ESTAR AHI PARA VERLO … NO QUIERO

    • belen dijo:

      mi vida es una mierda, vivo con baja autestima y sin ganas de nada. siento que todos me odian.

      No me atrevo a pedir ayuda por venguenza. No puedo demostrar todo lo que siento, porque el dia que demostre que estaba mal mi familia me dijo que era para llamar la atencion. Desde esa vez que no cuento nada, me guardo todo mis sentimientos y no doy mas. Pienso inconscientemente la idea de muerte, pero no tengo la valentia suficiente para afrontarla.
      Hay días en que estoy muy bien de animo, pero una minima noticia (muchas veces sin importancia) me deja tirada sin ganas de nada.
      Eh perdido las ganas de reunirme con amigos y me estoy alejando de ellos sin saber porque. Las veces que me junto vuevlo a mi casa y me pongo a pensar y automaticamente viene el sentimiento de culpa de todo lo que hice y dije, aunque hayan sido cosas buenas.

      No tengo relacion con mi familia, mis amigas son la base de mi vida, pero no me animo a contarle todo lo que me pasa. Estoy hundida.

      • micorreoes: divinity724@gmail.com dijo:

        si son tus amigas verdaderas cuentales lo que les pasa, si te dicen algo o se rien, no creo que lo sean

  61. Maria dijo:

    :(:(:(:(:(:(:

  62. cansada dijo:

    Creo q d verdad estoy muy mal y kiero salir adwlante pero s emr hace muy dificil siento q no tengo motivos para hacerlo me siento sola y cansada de lo mismo q cada dia es igual o peor las personas q mas amo creo no lea importo me lastiman he pensado tantas cosas solo quiero hablar con alguien y q d verdad me comprenda y me ayude…

  63. manuela jimenez garcia dijo:

    Hola yo sí quisiera vivir pero no asi estoy muy mal no tengo ganas de nada siempre igual de mal esto no es justo por favor qué alguien me ayude quiero estar bien ser feliz aunque sea sólo un poco

    • Mari dijo:

      A mi también me gustaría que alguien me ayudara pero no pasa. Ahora sé que para salir del hoyo sólo una misma puede. Animo

  64. monica dijo:

    LA VIDA ES TAN MISERABLE LO UNICO QUE NOS QUEDA ES TRATAR DE VIVIRLA COMO SE PUEDA ALGUN DIA TUVE AMIGAS Y AMIGOS Y AHORA TODOS ME TRATAN MAL CREEN Q NO ME IMPORTA Y SIENTO QUE A NADIE LE IMPORTA QUE ESTE AQUI O NO, QUIZAS TODO SERIA MAS FACIL SI YA NO ESTUVIERA Y VUELVO A MI CRUEL REALIDAD TENGO UNA HIJA Y ELLA NO MERECE QUE LE HAGA ESO SUFRIO SUFICIENTE CON LA MUERTE DE MI HERMANO QUE SE SUICIDO YO HARE LO MISMO PARA ESTAR CON EL ADEMAS DE EL RECHAZO DE LA FAMILIA DE SU PAPA PERO NUNCA SERA TARDE Y CUANDO ELLA YA NO ME NECESITE PODRE FINALMENTE CONTINUAR CON MI PRIMERA DESICION SERA LO MEJOR PARA TODOS Y ASI EL MUNDO SE LIBRARA DE UN SER TAN DISTINTO COMO YO……………..

    • Cristina dijo:

      Hola monica piensa en tu nena pidele fuersas a dios para seguir adelante yo se que la vida no es facil pero tienes un motivPor kien vivir echale ganas vales muchisisimo no pienses en la muerte la vida es muy bonita ojala y lo pieneses en mi tienes una amiga animo

  65. Briisaa dijo:

    Mee Siiento Muui Mal Mii Novio Me Deejoo Sin Niingun Sentidoo! Loo Extraño Q Puedo Haceer???????????????¿?¿?¿?¿?¿??¿?¿?¿?¿¿?¿?¿?

  66. Wendy dijo:

    Yo no quiero vivir. No merece la pena. No quiero sufrir más. Estoy harta y cansada. No tengo vida en mi cuerpo. Mi vida no vale la pena. No quiero vivir. No quiero recordar lo que e pasado. No quiero. Me está cansando fingir alegria delante de mi familia y amigos. Quiero acabar con esto. Pero me lo merezco. No valgo una mierda. Soy fea, gorda, estupida y torpe. Nadie quierra tenerme a su lado. No soy más que una carga. Una carga que quiere desaparecer. Ya no quiero que nadie me salve. Lo único que quiero es librarme de este sentimiento de culpa, melancolia, odio, tristeza, rencor… No quiero ir a un médico. Nadie me puede comprender. No quiero fingir que todo va bien por que no es así. Ya no quiero vivir, no. No quiero vivir.

  67. camilo dijo:

    tengo 26 años, soy de chile no me quiero matar pero si me doy cuenta que mi vida da vueltas en círculos y no encuentro salida… puedo dar consejos buenos dicen mis amigos, pero no se por que a mi no me sirven… soy una buena persona, no le hago daño nadie y aún así estoy tan triste y deprimido. la vida me a dado duros golpes… se que a ustedes también y quizás más. son todos grandes y bellas personas. espero le sirva a ustedes. mi correo es camacuelunico@gmail.com si quieren hablar de algo o si quieren un consejo.

  68. depre dijo:

    me siento fatal, tengo 13 y he respondido 10 de 10, ademas desde hace un par de dias me hago heridas en las piernas para quela gente no las vea y mis padres no quieren llevarme a un psicologo, mi padre me trata fatal y tengo miedo de decirle que me autolesiono

    • camilo dijo:

      tranquila amiga, eres linda, hermosa y no necesitas hacerte daño…

    • Briisaa dijo:

      Estamos Igual.. :(

    • Valeria dijo:

      Yo estoy como tú, tengo 14 años, y también me hago heridas en piernas y muñecas, en invierno es fácil de tapar pero en verano siempre lo he tenido que dejar.. Tengo depresión desde hace años, estoy dolida desde que tenía 5 años. Y desde luego EL TIEMPO NO CURA LAS HERIDAS. Si quieres hablar, avísame, estaré dispuesta.

  69. Carlos dijo:

    Amiga ya no se que hacer estoy pasando por una relacion dificil no se si mi pareja me enga-a con otro o. Son cosas mias mi pareja ase cosas en las cuales yo sospecho que me esta siendo infiel como apaga el telefono y me miente diciendo.que esta en el hospital con mis hijos pero cuando le pregunto en que hospital esta no me quiere decir y apaga el telefono o ledigo para que darme en su casa y no quiere y de verdad q ya no se que hacer yo ya ni como ni duermo y deverdad necesito ayuda por q ya no aguanto mas solo quiero saber la verdad si me enga-a con otro

    • Enrique Quintero dijo:

      Creo que te montaron los cuernos compa… que duro debe ser con depre y ademas eso,,, fijate que a veces pienso que mi esposa va a terminar en eso mismo por ver mi comportamiento aunque hasta ahora esto amor yo me siento re mal… y aunque no quiero seguir asi sigo en el mismo circulo cada dia…

  70. laura. dijo:

    NOOBS, tengo 12 años y he intentado matarme 3 veces, me corto y no tengo amigos.

  71. rocio dijo:

    necesito recomendaciones de especialistas q no esten muy lejos d mi entidad, pues por la tard tengo ocupaciones y no puedo desatenderlas, tambien q no sean muy caros o baratos

  72. ines dijo:

    Yo hace mas de 10 años tengo depresión antes era por mi pasado al cual no podía escapar, todavía existen heridas a las que no he podido cerrar del todo, por esa razón me enfermé por no hablar a tiempo de los traumas que viví y aún sigo luchando contra la anorexia nerviosa. Hoy tengo 26 años y no me motiva vivir le tengo pánico a la vida y a lo que conlleva.

  73. solitaria dijo:

    no quiero vvivir necesito ayuda tan solo tengo 15 años y e perdido las ganas de todo ayudarme porfavor

    • camilo dijo:

      amiga, no estás sola, habemos muchas más personas en este mundo que necesitas de compañía, quizás tu eres la mia, quizás no… quizás eres la de tu vecino o el chico que vive frente a tu calle… no estamos solos….

  74. maria elba dijo:

    yo se que soy depresiva no al grado de quitarme la vida no!!! pero me duele me siento terrible nadie me quiere tengo 28 años en julio 29 y no tengo novio ni amigos ni amigas nadie quiere escucharme no le importo a nadie ecepto a mi familia pero con ellos tengo que fingir ser feliz sino ellos se preocupan y solo tengo a mi mamá y hermana mi papá esta en otra ciudad.Lo unico que hago es llorar y llorar me siento vacia creo que estoy en la etapa de resignacion lo que no entiendo es porque no soy fea soy delgada y bonita sin vicios ni nada malo debe ser que soy morena no tengo dinero suficiente y no soy modelo me siento cansada con dolor sigo llorando sin saber que hice o que tengo no se

    • camilo dijo:

      maria elba, eres una hermosa persona y no deberías estar triste por quienes no te aprecian… eres una flor única en un desierto de seres humanos… quierete, sal a bailar, anda a un bar a conocer gente, reace tu vida social…

    • gonzalo dijo:

      No me gusta ver que hay personas en esta situacion, yo tambien paso por un momento dificil, mi vida se esta hundiendo, pero intento salir adelante, mi pareja acaba de dejarme por un problema que yo tengo psicologico. No es nada excesivamente malo, tan solo en el terreno sexual, tengo miedo al fracaso, y eso me ha llevado a perder a mi pareja, que no se sentia segura para seguir la terapia conmigo. Ahora busco alguna mujer con quien poder hablar , contarle mis problemas y, por que no, empezar una nueva etapa de mi vida. Lo que no quiero es acabar con todo por muy mal que me sienta, prefiero buscar soluciones en vez de seguir con mis problemas y n odarle soluciones.

  75. lucia dijo:

    me siento igual que todos vosotros…estoy triste,no tengo ganas de nada,me paso el dia durmiendo para que el dia pase lo antes posible..pero al dia siguiente todo es lo mismo..no tengo a nadie a mi lado,me siento sola,no veo en mi futuro nada bueno..creo que no valga para nada,ni para trabajar…
    mi vida es una mierda,pero no pienso en el suicido..prefiero pensar que despues d la tormenta viene la calma..aunque tarde…

  76. ana dijo:

    tengo 23 años y soy universitaria. desde hce mas de un año me siento k mi vida no vale nada, no tengo a nadie a mi lado, nadie sabe que existo, soy como invisible. no tengo ningun apoyo por parte de nadie y tmapoco puedo contar con mi familia por que o unico que hacen es reirse de lo que me pasa.
    el mes pasado me intente suiccidad por que ya no aguanto mas, todo esta en mi contra, nunca he sido feliz, no tengo a nadie, estoy completamente sola y me siento como que no sirvo para nada, en realidad es lo que me han estado repitiendo mis padres de sde siempre. ya no puedo mas, todo son problemas y nadie me ayuda, todo lo contrario, ya no tengo ganas de vivir, no quiero seguir con la mierda de vida que tengo, nada ni nadie me merece la pena.

    • Lety dijo:

      Hola ana, me siento identificada contigo.
      A mi mis padres tampoco me han apoyado nunca y me han dicho en varias ocasiones que no sirvo para eso o para lo otro, y me comparan constantemente con mis hermanos. Durante toda mi vida he pensado que son mejores que yo.. pero hace 5 años conoci a un chico y me di cuenta que no soy tan inutil como pensaba.. el hizo que recapacitara… no tenia ni tengo a nadie con quien hablar y le como la cabeza a el.. aun asi, para no atormentarle mas, me hago la fuerte y me pongo a llorar durante horas a solas porque en el fondo mi vida es una mierda aunque le tenga a el, porque en cuanto tengo un problema con ese chico siento que voy a perder lo unico que tengo y me da mucho miedo. Soy muy insegura… Te recomiendo que pases de todo el mundo que te haga daño aunque sea tu familia.. es lo que intento hacer yo desde hace un tiempo y al menos hace que no me sienta tan mal.
      Haz otra cosa: piensa y apunta en un papel todo lo que sabes a hacer , de lo que te dientes orgullosa, que te gustaría hacer con tu vida y que debes hacer para conseguirlo asi tendras metas que seguir, etc.. aunque no sean cosas muy importantes, ayuda. Yo pensaba que no iba a saber que poner y despues de pensar y pensar hice una gran lista.. Y cuando me siento muy mal la leo y asi me animo a mi misma. Porque como una de mis motivaciones es irme de casa de mis padres, lucho por intentar dar pasos para poder conseguirlo aunque sea a largo plazo..
      Aunque parezca una tontería funciona. Debes recordar que vales mucho. Sé que es dificil pero hay que intentarlo y no permitir que nadie te pise sea quien sea!!!
      Si quieres hablar dime kien eres en el msn:
      letyescorpio13_@hotmail.com

      Animo!!

    • Desde madrid dijo:

      Hola ana, me siento identificada contigo.
      A mi mis padres tampoco me han apoyado nunca y me han dicho en varias ocasiones que no sirvo para eso o para lo otro, y me comparan constantemente con mis hermanos. Durante toda mi vida he pensado que son mejores que yo.. pero hace 5 años conoci a un chico y me di cuenta que no soy tan inutil como pensaba.. el hizo que recapacitara… no tenia ni tengo a nadie con quien hablar y le como la cabeza a el.. aun asi, para no atormentarle mas, me hago la fuerte y me pongo a llorar durante horas a solas porque en el fondo mi vida es una mierda aunque le tenga a el, porque en cuanto tengo un problema con ese chico siento que voy a perder lo unico que tengo y me da mucho miedo. Soy muy insegura… Te recomiendo que pases de todo el mundo que te haga daño aunque sea tu familia.. es lo que intento hacer yo desde hace un tiempo y al menos hace que no me sienta tan mal.
      Haz otra cosa: piensa y apunta en un papel todo lo que sabes a hacer , de lo que te dientes orgullosa, que te gustaría hacer con tu vida y que debes hacer para conseguirlo asi tendras metas que seguir, etc.. aunque no sean cosas muy importantes, ayuda. Yo pensaba que no iba a saber que poner y despues de pensar y pensar hice una gran lista.. Y cuando me siento muy mal la leo y asi me animo a mi misma. Porque como una de mis motivaciones es irme de casa de mis padres, lucho por intentar dar pasos para poder conseguirlo aunque sea a largo plazo..
      Aunque parezca una tontería funciona. Debes recordar que vales mucho. Sé que es dificil pero hay que intentarlo y no permitir que nadie te pise sea quien sea!!!

      Animo!!

    • camilo dijo:

      te amo.

  77. juan dijo:

    es dificil cuando tantas cosas pasan de un momento a otro, estas bien y de un momento a otro todo se va para el piso! no se que paso con esta persona con la que estaba, teniamos una relacion muy buena, nos queriamos mucho, haciamos muchas cosas el uno por el otro, cometi el error de meterme con una persona que escucha metal, pero eso no es lo malo, aparte de eso lo vive en forma! se ha tratado de suicidar, tiene traumas, tiene muchas cosas en la cabeza que son rarisimas y nadie entiende solo esa persona, las peleas le affectan de una manera absurdamente anormal, es como mitad emo mitad metal, no se , cometi el error de meterme con esa persona, porque me mostro una imagen totalmente diferente , siento que me contagio su mala energia y sus cosas diabolicas y malas, fue extraño porque pense que tenia cosas buenas para dar, por lo que me dio en su momento, eran cosas lindas lo que percibi, no pense que dentro de si hubiera tanta basura y tantas cosas negativas, su vida es un desastre segun esa persona, y todo es malo, nada le gusta, no se que espera de la vida! luego las cosas terminaron, esa persona decidio acabarlas en un momento de pleito, por un motivo idiota, ahi me di cuenta que su amor por mi no era el que decia, ya que una persona que quiera, lucha y va por lo que quiere, no se rinde al primer problema, una relacion es inevitable que tenga pleitos y problemas especialemente cuando se esta comenzand, hasta luego, mejor dicho es normal, esa persona lo veia como algo anormal! me meti con un extraterrestre y me enamore y no se en que momento cometi esa idiotez. despues de terminar me busco y nos seguimos buscando y buscando, luego hablar sobre nosotros y estar en esas, llevo una cosa a la otra, y hemos tenido dos encuentros en los que hemos estado,… luego me senti mal porque me dije a mi mismo que no valia la pena convertir un amor en sexo! cai varias veces en lo mismo, y hasta el sol de hoy trato de meterme en la cabeza que esa persona no vale la pena, porque es verdad! no la vale, yo trate de ayudarle , de ser un apoyo, de darle lo mejor de mi para ayudarle con su vida, para hacer de su vida algo mucho mejor ,estaba dispuesto a darle todo de mi ,a darle felicidad, pero siento que absorbio lo bueno que yo tenia y mi felicidad , y me dejo a mi con sus tristezas y malas energias, ahora todo siento que es malo, que es triste, aparte que cuando terminamos todo se vino abajo, me despidieron de mi trabajo, no pude seguir con unos planes que tenia , y esa persona me demostro total indiferencia… cuando trataba de alejarme , me trataba de recuperar con mensajes o cosas, en parte siento que sabia que me tenia en sus manos, y que con un mensaje yo iba a volver , y tenia razon . no entiendo como las personas se aprovechan del os sentimientos de lao tra persona, a veces pienso y digo, si esa persona con toda la mierda que tiene en su interior, y todas las idioteces que tiene en su cabeza, supiera cuanto sentimiento tenia yo por esa persona, no se si hubiera sido diferente, pero es triste pensar en que tienes tanto para dar y no hay a quien darselo, porque llega un momento como este en el que estas totalmente solo, sin apoyo, sin amor, sin motivaciones, sin nada…

    • MONICA dijo:

      POR AY HE ESCUCHADO SABIAS PALABRAS POR ALGO “PASAN LAS COSAS ” NUNCA PASAN POR Q SI PIENSA POSITIVO Q SALDRAS ADELANTE SUERTE

  78. juan dijo:

    es dificil cuando tantas cosas pasan de un momento a otro, estas bien y de un momento a otro todo se va para el piso! no se que paso con esta persona con la que estaba, teniamos una relacion muy buena, nos queriamos mucho, haciamos muchas cosas el uno por el otro, cometi el error de meterme con una persona que escucha metal, pero eso no es lo malo, aparte de eso lo vive en forma! se ha tratado de suicidar, tiene traumas, tiene muchas cosas en la cabeza que son rarisimas y nadie entiende solo esa persona, las peleas le affectan de una manera absurdamente anormal, es como mitad emo mitad metal, no se , cometi el error de meterme con esa persona, porque me mostro una imagen totalmente diferente , siento que me contagio su mala energia y sus cosas diabolicas y malas, fue extraño porque pense que tenia cosas buenas para dar, por lo que me dio en su momento, eran cosas lindas lo que percibi, no pense que dentro de si hubiera tanta basura y tantas cosas negativas, su vida es un desastre segun esa persona, y todo es malo, nada le gusta, no se que espera de la vida! luego las cosas terminaron, esa persona decidio acabarlas en un momento de pleito, por un motivo idiota, ahi me di cuenta que su amor por mi no era el que decia, ya que una persona que quiera, lucha y va por lo que quiere, no se rinde al primer problema, una relacion es inevitable que tenga pleitos y problemas especialemente cuando se esta comenzand, hasta luego, mejor dicho es normal, esa persona lo veia como algo anormal! me meti con un extraterrestre y me enamore y no se en que momento cometi esa idiotez. despues de terminar me busco y nos seguimos buscando y buscando, luego hablar sobre nosotros y estar en esas, llevo una cosa a la otra, y hemos tenido dos encuentros en los que hemos estado,… luego me senti mal porque me dije a mi mismo que no valia la pena convertir un amor en sexo! cai varias veces en lo mismo, y hasta el sol de hoy trato de meterme en la cabeza que esa persona no vale la pena, porque es verdad! no la vale, yo trate de ayudarle , de ser un apoyo, de darle lo mejor de mi para ayudarle con su vida, para hacer de su vida algo mucho mejor ,estaba dispuesto a darle todo de mi ,a darle felicidad, pero siento que absorbio lo bueno que yo tenia y mi felicidad , y me dejo a mi con sus tristezas y malas energias, ahora todo siento que es malo, que es triste, aparte que cuando terminamos todo se vino abajo, me despidieron de mi trabajo, no pude seguir con unos planes que tenia , y esa persona me demostro total indiferencia… cuando trataba de alejarme , me trataba de recuperar con mensajes o cosas, en parte siento que sabia que me tenia en sus manos, y que con un mensaje yo iba a volver , y tenia razon . no entiendo como las personas se aprovechan del os sentimientos de lao tra persona, a veces pienso y digo, si esa persona con toda la mierda que tiene en su interior, y todas las idioteces que tiene en su cabeza, supiera cuanto sentimiento tenia yo por esa persona, no se si hubiera sido diferente, pero es triste pensar en que tienes tanto para dar y no hay a quien darselo, porque llega un momento como este en el que estas totalmente solo, sin apoyo, sin amor, sin motivaciones, sin nada…

  79. leila dijo:

    ps bueno, parece k si stoy en depresion, de un momento a otro las cosas se me vinieron abajo, cayo una cosa y cayeron todas, llevo un año y medio sin poder estudiar porque no hay plata, la gente me presiona con que debo trabajar pero en esta ciudad las oportuniaddes para quien no tiene un infeliz titulo son muy malas y pateticas, mis papas no me apoyan, lo peor es que nunca he perdido una materia y me iba re bien en la u, iba en sto semestre, y me encanta estudiar , por eso sin estudio y por tanto tiempoooo me sientoo tan inutil ,tan infeliz, tenia un novio del que me enamore ridiculamente y me dio la impresion por todoo lo que viviamos y todo lo que me decia que el era indicado para mi y que podia confiar en el, todo estaba bien , hacia muchas cosas por mi, pero empezamos a tener desacuerdos frente a su personalidad con la mia, ya que el resulto siendo algo inestable emocionalmente, que digo algoo, demasiadooooo! a veces estaba feliz otras mal ty no sabia porque carajos, no me decia las cosas , decia que no sabia , bla bla bla, hasta que tuvimos la ultima discucion y me mando a la mierda , luego al otro dia empezo a buscarme y fue un circulo vicioso, porque yo lo queria y con esa buscadera de ambos tenia la esperanza de volver a estar juntos, de darnos cuenta que fueron bobadas y que ibamso a seguir, pero luego las cosas se fueron llendo para otro lado, me andaba buscando solo para sexo y yo de idiota estaba alli para el, por que lo queria … hasta que me mame y ahora por fin me stoy alejando, mi mejor amiga con la que pasabamos años y años juntas , saliendo, confiando la una en la otra, siempre unidas en todo, resulto embarazada hace meses, ya tuvo el bebe y se caso con el tipo al cual conocia solo como 5 o 6 meses, entonces cambio totalmente conmigo, en finnnn, demasiadas cosas, cuando pasan tantas cosas y te cogen tan debil, empiezas a actuar de una mamera , en que tu te conoces y sabes que no eres asi, pero no entiendes porque lo ahces . es horrible

    • Mari dijo:

      Wow! misma situación… Bueno la verdad es que con depresión creo llevo desde uuff! Me identifique mucho con tu problema :l la verdad estoy pasando por eso mismo. Respecto a la escuela y cero trabajo. Igual con la pareja las cosas no andan muy bien… pero pues mal ya estaba. Espero hayas resuelto todos tus líos y estés mejor.

  80. Cris dijo:

    De las 10 preguntas respondi 9 u.u,soy de uruguay montevideo.

  81. Rocío dijo:

    Estoy muy triste. Siento que le hago daño a los que amo, con la contradicción de que también siento que ellos me presionan mucho y quieren que haga las cosas como pretenden, y yo censuro mi manera de resolver las cosas por complacerlos. Me siento anulada, eso me irrita y trato mal, y quienes me rodean también me tratan mal a su vez y es un circulo que ya no aguanto mas. Estoy sufriendo mucho, siento que no puedo hacer nada bien así, no tengo nadie con quien hablar porque cuando lo hablo solo termina creandose un nuevo conflicto, me siento absolutamente incomprendida y muy poco escuchada, siento que me exigen cambios a mi y pareciera que nunca estoy en posición de hablar yo acerca de lo que me hace daño de los demas. No puedo mantener mi ánimo con estabilidad, paso de estar contenta cuando las cosas van mas o menos bien a estar absolutamente irritable, triste y a veces descontrolada y no tengo suficiente energia para sobrellevar esos cambios y eso me angustia mas. A veces para calmarme termino golpeandome la cabeza y pensando en el suicidio y la muerte, no para matrme, pero la idea me hace tranquilizar y pensar en no pensar mas en eso.
    No se donde buscar ayuda, he ido ya a 3 psicologos y no me convencen, busco la ayuda, pero no me convencen. No quiero estar mas así, estoy mal yo y se pone mal todo lo que me rodea. Hasta gente que no me conoce se ha dado cuenta del grado de tensión que tengo encima y no puedo distender.

  82. patricia dijo:

    Conseguí salir de una depresión hace 4 años después de que mi madre se pusiese enferma con ayuda de psicólogos y fármacos y cuando sentí estar mejor,lo dejé.
    La gente siempre dice que soy una persona muy alegre y risueña,pero he vuelto a caer y ahora peor.Llevo un mes con dolores de cabeza,insomnio,pérdida de pelo,ataques de ansiedad,de pánico a tener una enfermedad grave,a culparme por dejar a mi madre sola y yo disfrutar de un rato (tiene demencia)…nada me anima,no me concentro.
    Empecé con terapia de reiki (hace años me fue genial) y ahora aún me siento más perdida…parece que no veo la luz.
    Mañana voy al médico porque siento que no puedo más…
    Gracias

    • luzmiel26 dijo:

      Buenas buscando algun tipo de ayuda ya desesperada encontré con esta pagina. Yo tengo 26 años ,soy una chica residente en cádiz,España.
      Desde los 4 años hasta los 21 mi padre tuvo una relación algo estraña conmigo, me violaba,pasaba todo el tiempo que opodia conmigo,me decia que me amaba,que me deseaba. Hasta tal punto de decirme que sentía por mí algo muy fuerte y se habia enamorado de mi.Tonta de mi me lo creí y encima yo me enamoré de él,pero de verdad.Me tomaba sus violaciones como si me hiciese lo más hermoso, pensaba que era algo de lo más normal.Me convertí en la enemiga mas grande de mi madre y ella para mi,para mí era un miedo continuo de que me lo quitase de mi vera. Él me daba un amor que no correspondía al amor de una hija sino mas bien de un psicópata.Era bastante celoso,no quería verme hablar con ningún niño y má s tarde con ningun chabal sinó me amenazaba o me arreaba una guantada,o pellizcos o cogerme del cuello y avalanzarse hacia a mi con mucho odio y rabia mientras me violaba.Esos años yo no pude hacer una vida normal,en el colegio mientras yo acudia el me me vigilaba en la hora del recreo. Me convirtió en una marginada,
      en una persona llena de miedos,complejos,de no poder relacionarse,de no salir ya que me creó tantos miedos que me convertí en un bicho en un monstruo .Con los años desperté de ese sueño en rosa que ese animal me hizo creer desperté de ese sueño rosa que me hice de mi padre,para mi lo fué todo.Hasta que poco a poco me iba dando cuenta que no era normal,por lo que hablaban las chicas del instituto,por lo que vei por la tele o leía. Mi mente estalló a presión como una bombona de gas pero en mi cabeza. Ya no fui la misma, desconfiaba mas que nada en él fué como una traicción para mi aún así le seguía queriendo y más que nunca por ello me dolió tanto todo lo que me estaba haciendo mi propio padre. Pero no podía seguir así ya en el instituto se me notaba y me preguntaban.Él era policia,squitaba a cualquier intruso toda clase de navajas incluso una tipo espada no sé el nombre ahora.Coleccionaba muchas herramientas cuáles con ellas me las introducía dentro de la vagina, no le bastaba con eso que también me introducía un pepino o dos plátanos. Otras veces me introducía dentro pocoa poco empezando por su sucio y asqueroso pie,me metia muchas cosas de forma que él me viese sangrar , llorar y rabiar de dolor. Me metia su porra con la que ejercia en su trababajo, me llegó a meter el cadaver de mi gato de 7 años que tanto queria,lo cogi y le estrangulé no sabes como disfruté cuando al dia siguiente le quitaba la piel y los órganos,eso me decia mientras me íntroducía mi gato dentro de mi. Yo no podia más algo me decia que me fuese a la calle que hiciese algo para salir de ahi de esa casa, de alejarme de ese psicópata. Solo podia llamar la atencion cortándome las muñecas era todo los dias.Vi que eso solo les hacia pensar que yo lo hacia porque estaba con depresion por el trato que tambien me daban en esos momentos los chicos y las chicas.
      Pero un dia mi padre me llevaba en el coche y me llevó a la casa de un amigo suyo italiano para aprender ese idioma que a su niña le gustaba tanto como recompensa , como tonta pensé que ya no me haria más daño.Pero me equivoqué me llevó a aprender que con dos violandote te lo pasas mejor. Él y su amigo en esa casa campo lejana,cuando sali me dijo en el coche tal cual,que cuando se vendiera un campo que tenia mis abuelos pero bueno él decia que era de él. La cosa es que me dijo que cuando se vendiera la mitad del dinero lo gastaria en un piso para irnos a vivir él y yo solos.ahi ya estalle y me tomé una caja de pastillas de 2 mg de tranquimazín. Una vez que lo haces y ves que no te has muerto y que porfin pude contarlo a mis hermanas ,mi abuela pues sientes que el dia ese que esperabas ha llegado.Pero cuando ves que ellas tampoco podian hacer nada por miedo, vuelves a arriesgar tu vida de todas formas ,porque la esperanza de salir de esa pesadilla interminable se me fué.
      Él fuera de la casa era el tipico hombre que va saludando a todo el mundo con mucho respeto y una gran sonrisa en la cara,él siempre ha tenido una gran fama de lo mejor.Él se ganó a los que trabajaban con él,el se ganaba la gente fácilmente tanto que era imposible decir nada malo de él porque te tomarían de loca,me tuve que callar porque sabía como eran las cosas,no tenia otra salida solo me quedaba algo muy importante la más importante que resolver.Contárselo a mi madre cual nos llevábamos fatal hasta entonces y asi fué,con miedo a que pensara lo peor de mi, de que no me creyera,ya que ella veia una buenisima relacion entre los dos hasta el grado de que la odiara.Pero lo hice,delante de ella en su habitación le dije a ese pedazo de criminal, por qué me haces ésto? por qué me violas soy tu hija? por favor dimelo lo necesito porque me estas matando.Uff en ese momento sabía que me mataria , que me haría la muerte mas dolorosa y carnicera que me pudiese imaginar,ya que él me tuvo todos esos años amenazando de muerte con su pistola la cual me metia hasta la garganta y hacia como apuntase. ahí sentí un desahogo indeterminable,pero a la vez sentí que le había traicionado,a él al que pensaba que me amaba,sentí tal culpabilidad que le mire y le dije que terminara de matarme,pero no le hice saber que me sentia encima culpable,sabia que eso no era normal,pero mis sentimientos me superaban. Estuvo toda la noche sentado en la cama callado como un cerdo,me dijo mi madre… Yo le dije que no podia seguir asi ,mi madre desde ahi no ha parado de llorar .De no querer vivir,de sentirse culpable a pesar de que a ella mi padre,este nombre cual para mi no tendrá jamás sentido y desapareció de mi vocabulario. Éste padre mio le pegaba a mi madre palizas continuas,le metia en los zumos o cafes o lo que fuese pequeñas dosis de droga cuales les quitaba a los drogadictos, Mi madre parecia un zombi,durante 16 años mi madre era un vegetal,y lo peor se llevaba el picaporte cuando iba a trabajar para que nadie entrase a la habitacion. Le dejaba algo de comer y la dejaba ahi encerrada,eso me lo contó mi madre mucho antes de que yo le contase todo lo mio.Ella me contó que le había amenazado con estas palabras( como me denuncies te hago chicharrones).
      Le dije a mi madre no lo pensemos más en lo peor porque ya estábamos tan totalmente destrozas que el pánico se convirtió en fuerzas y con ella fuimos y denunciamos a ese ejendro. Eso sí al salir de ahi no sabíamos a lo que nos tendríamos que efrentar los siguientes cuatro años y medio. A personas que no te escuchan,que te cierran la puerta en tu cara,que hablan mal de ti,ya los amigos se convierten en enemigos otros se averguenzan,otros simplmente desaparecen del mapa.Te cambia mucho la vida, y te deja unas enormes secuelas que para mi se han quedado. Se pasa muy mal,mucho miedo,muchas amenazas continuas,el saber que un dia puede aparecer y matarte a ti y a tu familia,imaginarlo por un segundo. Es un sin vivir un dia ,otro ,otro con miedo de salir de tu casa y de encontrartelo,de miedo a todo. La gran lucha , la paciencia infinita,el autocontrol,alejarte de los miedos ,hacer cosas que te hagan mantener la mente ocupada,salir con tu hermana ,tu madre,tomarte un cafelito y reiros aunque sea de una serie que visteis aller. Se suele dar muchos altibajos,un dia estás bien y tres te quieres olvidar de todo y piensas en el suicidio ,en algo fácil para huir y me pongo a reflexionar…Yo , que he llegado hasta aqui con dos pares de cojones, que he luchado como una jabata,que he podido aguantar todos estos años atras tantisimo,AHORA ME VOY A SUICIDAR!,,sí no puedo seguir,me cuesta mucho,no puedo hacer una vida normal todo eso lo sé.Sé que me cuesta vivir sin ese amor del que estaba enganchada y ese sexo al que ya me acostumbré casi no puedo vivir, es como si me faltase el propio oxígeno.E s muy duro y lo sigue siendo después de 4 años y medio sin verle.La vida no va a aparecer de colorines de un dia a otro,pero con el tiempo sin darte cuenta, vas viendo muchos cambios,muchos positivos otros menos y otros cuales hay que seguir luchando.
      Pero te levantas y ya no está ese violador,está donde tiene que estar en la cárcel y por muchos años.Ha costado mucho nadie se lo puedo imaginar sólo la o el que ha pasado por ésto que aunque parezca que no somos muchos hay muchas personas que han pasado por ello.Unos decidieron optar por tirar la toalla y seguir viviendo asi hasta consumirse o suicidarse con la intención de matarse y olvidarse de todo. Otros optaron por luchar y yo que he vivido ésto, sé mejor que nadie lo duro que es,pero cuando valoras de verdad lo que eres,quien eres y la misma vida lo bella que es ,cuando te informas y ves a personas con enfermedades como el cancer y ver que ellos por mucho que luchen quizás lo más probable de esta enfermedad es que no podran salir y te ves a ti mismo a ti misma. Todo se te queda tan pequeño,todo lo que veías tan grande ,toda esa vivencia que pensabas que solo te pasaba a ti,te sentias la mas desgraciada del mundo.Pero el solo acudir en mi caso de voluntariada a un hospital donde en una planta ,parte de ella esta repleta de niños ,de jóvenes,de no tan jóvenes pero con mucha vida por delante en ese caso extremo te sientes hasta avergonzada de sufrir tanto por ti misma y sufrir tan poco o casi nada por los que te rodean… Lo primero es quererse a uno mismo,lo digo porque personalmente sé que por muy egoistas que a veces sea una persona con ella misma a veces es porque se infravalora demasiado, pero aún asi es normal porque en la vida te ocurren cosas como por ejemplo la mia,que te quita lo esencial porque es esencial amarse a uno mismo y a aprender hacerlo.
      Pero siempre que decaigas solo una imagen te puede ayudar más de lo que crees,también saber que no eres la única o único,desahogarte es muy bueno,escribe y escribe todo lo que hay en tu cabeza,lo que te dice,lo que quiere o lo que no,escríbelo.háblalo, una vez o dos por semanas es bueno ir algun lugar como la playa,el caso es ir a un lugar que haya árboles,o flores,animales,niños. Yo no me doy por vencida ni me daré vidas solo hay una ,por favor no la dejéis escapar es lo más maravilloso y único que tenemos,tenemos que luchar VIVIR NO RENDIRNOS SEGUIR ADELANTE,
      gracias me gustaria percibir ayuda, a pesar de todo he vuelto a revivir todo ésto para contarla,pero merece la pena si alguna vez pueda servirle a alguien , LUCHA !

      • Ministra (mi alias) dijo:

        Mis saludos para ti… No soy quizás la más indicada o la más estable emocionalmente, pero me gustaría establecer amistad contigo y quien sabe si encontráramos una solución estándar a las depresiones. Se que es un tema que se olvida pero cuando lo recuerdas te embargas de ese sentimiento y yo no soy una persona que expresa sus emociones libremente, al contrario los retengo mucho y creo que si quiero que haya cambio debo iniciar un cambio y si conmigo puedo arrastrar a más personas para un cambio bueno, estoy dispuesta asumir esa responsabilidad. Si algún día lees este mensaje me gustaría tener comunicación contigo y quien sabe si con el tiempo seamos grandes amigas.

        Acá te dejo mi correo: dia.nuevo1@hotmail.com

      • eeeeee dijo:

        ¿estas de coña?

    • thlia dijo:

      Es tarde…pero si llego un poco a timepo y necesitas hablar (thalu_128@hotmail.com)

      • meshy ? dijo:

        eres sikologa o algo por el estilo :C tengo 15 & te juro qe mi vida es una mierda :c intento se matar 20000000000000 veces

        • ignacio dijo:

          mm que mal.. no deberias estar asi. todo tiene una solucion , depende de la forma como QUIERAS ver las cosas.
          animo y sigue adelante, eres muy joven y con muchas oportunidades en la vida aun. esper oestes bien en la actualidad, un beso

  83. luis A colon dijo:

    hara mismo tengo ganas de quitarme la vida no tengo con quien hablar tengo un pote de pastilla y tengo ganas de tomarmelas todas no aguanto masss

    • laura dijo:

      no se lo que me pasa pero ya no soy la misma ahora no tengo amigas y creo que a todo el mundo le caigo mal siento que mi vida no tiene ningún rumbo lloro por todo y siento una voz interior que me dice que no valgo nada me dan ganas de taparme los oídos y me irrito mi rendimiento académico bajo y ya no se que hacer

      • Valeria dijo:

        Me pasa absolutamente lo mismo que a todos, soy joven y a la misma vez consciente que mi vida es importante, pero no quiero seguir aquí. He perdido a mis amigas, me quedan pocos más bien 1 o 2. Mi mejor amiga me sustituye por su novio, y estoy hecha una mierda. Estoy en tercero de la eso, y este año repito, por culpa de mi maldita depresión, mis notas académicas han bajado notablemente.. Ya no se que hacer, me corto, lloro por dentro.. Y lo peor sonrío como si nada pasara para que los demás sigan pensando que soy la “loca” esa que nada le importa. Pero si me importa, me han mandado a la mierda desde que era pequeña. Con cinco malditos años, me intente suicidar, pero la profesora me vi y me hizo parar… Tengo el corazón en pedazos y un vació en el pecho increíble. No me veo dentro de lo que cabe muy gorda, por eso no sufro, suerte que tengo creo, pero aún así no como mucho, porque si no engordo.. Me odio a mi misma, a mis padres, a mi vida en si. No tengo motivos por los que estar aquí ¿Así que más da si me suicido? Es un tema que he pensado mucho, que hay algo dentro de mi que quiere con todas sus ganas pero hay otra parte de mi que no quiere.. Necesito ayuda profesional de verdad, pero no se como pedirla, mis padres creen que mis heridas en las piernas son de caídas por las escaleras, y suerte que mis muñecas no las han visto, pero lo peor es que yo quiero ayudar, yo quiero ser psicologa, estudiar eso, para de una manera ayudarme a mi misma..

  84. Pingback: tengo depresion | CLINICA DE PSICOLOGIA online

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